“膨胀”的减肥营

也该“瘦瘦身”了

□潍坊融媒评论员 薛静

　　据极目新闻报道，近日，体重曾达312斤的网红“翠花要逆袭”在陕西省华阴市华山镇一家减肥训练营不幸离世，引发网友关注。目前训练营已与家属达成和解并赔偿，多部门已介入调查和善后处置，初步查明，涉事训练营今年3月刚办理营业执照。“翠花”姓周，河南信阳人，这个21岁的姑娘体重一度达到312斤。在短视频平台，她在“翠花要逆袭”的网名后加上了“要瘦200斤”，这是她减肥的终极目标。

　　夏天来了，尽管顶着“制造身材焦虑”的批评，但纵观各大网络平台，关于减肥的话题热度依然堪比室外35℃的高温。爱美之心人皆有之，更何况减肥的本意是为了健康，人们对此趋之若鹜也是可以理解的。

　　但如果减肥被歪曲成了收割流量的“道具”，那么减肥这件事情，就值得好好思考一下了。最近网红“翠花”的离世，就暴露出了减肥产业当前存在的各种风险隐患。从“翠花”的视频里可以看到，她不仅要进行大量运动，还要配合训练营宣传，进行直播、拍短视频。她边哭边训练的自拍，让人感受到了一种绝望，一种在高负荷压力下身心到达崩溃边缘的绝望。

　　运动减肥本应该是快乐的。大量的科学研究证实，适量运动能够促使身体分泌肾上腺素和多巴胺等物质，既能让人感到精神愉悦，也有助于身体健康。由于每个人的体质、生活习惯不同，适合的运动种类也不尽相同，通过制订合理的训练计划，循序渐进减重才是正确方式。但近两年来，在利益的驱使下，许多减肥训练营大肆贩卖身材焦虑，更有一些将减肥和励志、逆袭联系起来，疯狂进行洗脑营销。

　　于是，在“个人减不如抱团减，自己练不如找教练”的洗脑营销下，带着对美好身材的憧憬，人们走进了大大小小的减肥训练营。但随之而来的，是超过身体极限的运动量、不合理的饮食搭配、不科学的训练方式，加上如同精神虐待一样的“鼓励”……打开很多减肥训练营的视频，我们看到的不是正常的运动者，而是拿自己当“消费品”的消费者。他们没有隐私，没有自我，忍受着教练和围观者的心理打压，将自己暴露在镜头中。减肥的过程如同受虐，给自己的身心健康造成了严重影响。

　　这样“疯狂”的减肥训练营，已经把消费者当成了行走的韭菜。对这种商家，亟需监管部门出手，强化监管、落实措施，真正守护好消费者的权益和身心健康。同时，作为消费者，也要理性看待减肥，不仅要关注体重秤上的数字，更要关心身体发出的信号，才能实现体重和体质的真正平衡。

编辑：陈晓芳

潍坊日报社全媒体记者: 薛静/文