为促进社区老年人的心理健康，提高老年生活的幸福感，帮助老年人建立开心、积极向上的心态，促进家庭关系和谐，12月26日，市北区洛阳路街道商丘路社区文明实践站邀请青岛市精神卫生中心老年科主任医师陈红为辖区居民开展了心理健康养生知识讲座。

　　讲座上，陈红巧妙利用优势视角理论和案例讲解、游戏互动体验等形式，深入浅出地为老年人们讲授心理健康相关知识，不断激发老人积极的情感体验，形成正向的认知，积极引导老人认识自己的优点和长处，让老人们重新审视自己的人生，发现自己的价值，增强大家的自我接纳度、价值感和幸福感，大家听得津津有味，积极踊跃地分享自己的感受。有趣实用的减压技巧让老人们感受到舒缓情绪的效果，大家兴致盎然，在轻松愉快的状态下了解心理健康知识，现场气氛十分轻松、活跃和热烈。

　　通过此次活动，引导了社区老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，也让老年人对心理健康有了全新的认识，大家纷纷表示，在今后的晚年生活中要适当调节自己，保持积极健康快乐的心态，提高晚年生活质量。

　　接下来，商丘路社区将围绕居民的诉求，开展丰富多样的关爱老年人为老志愿服务系列活动，引导社区老年人做科学健康生活方式的倡导者、传播者、践行者，打通服务群众“最后100米”，努力把文明“送”到群众门口、“种”在群众心头，提升辖区居民的幸福感、获得感，实现“群众在哪里，文明实践就延伸到哪里”的美好愿景。