“每一棵高擎着一只嫩绿点子的碗”，在绿意蔓延成瀑的五月，《呼吸10：我对时间有耐心》到来了。

本期是《呼吸》第十期、2024年《呼吸》第一期，全年计划出版四期，可在上市同时开启订阅，订阅四期可获得帆布袋赠品。

也许焦虑和无力感是这个时代的特征，那就“Breathe and make time for yourself”吧。

为什么叫“呼吸”？

Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。

这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。

第十期的主题是“Bloom”（“绽放”）， 探讨生命的自我绽放和自我成全。

对你来说“绽放”意味着什么？这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹，让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。

但同时，“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料，而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。

观念艺术家刘耀华《一个野生艺术家的绽放之路》，“175根钢针和75个苹果”的展览，使他迅速获得了海量关注，超出以往十多年来做艺术的总和。

展览的缘起是为了响应朋友艺术家黄道明发起的领养果树计划，本意是帮朋友众筹疏困，却萌发了创作的冲动——5月份苹果长至核桃般大小时，他把钢针插入了每一颗尚未成熟的小苹果中，任其自由地生长。

他说，“我从树上摘下75颗苹果时，看着它们在风中摇摇欲坠的样子，我能够想象，这些苹果是如何在一分一秒中与体内那枚钢针做着激烈的搏斗。”

“我没有在艺术学院学习过，我的作品出于我对现实的反思和怀疑，全部来自自我命题。” 他用花来解释自己的成长际遇，明灭有时，绽放有时。他的Bloom是一种自我生长和兀自绽放。“幻想自己是一朵花，生在人迹罕至的山谷里。”

声音艺术家李星宇《2024，我的寻声大航海》，分享了他的帆船科考奇幻故事，“寻声大航海始终是一趟心灵之旅，我们带着各自的命运出发，寻找远方某个浪漫、神秘又遥不可及的意象。

当风帆升起的那一刻，我们彼此的人生便从此交织在一起。”他的Bloom，是一种对于世界的感知，真诚面对自己，感知身边和他人。他躺在撒哈拉70度的沙砾上，走进巴黎的难民营，坐在巴厘岛海边的废墟上，“但我内心的声音告诉我，我想要触达的不是生命本身，而是生命背后的未知——人性之巴别塔，深海之不可测。”

纪录片导演海涛《在西澳，和春天一起绽放》，他和媒体考察团的伙伴们越过东南亚潮湿多雨的云层，从一个秋天飞往一个春天，抵达南半球艳阳下的西澳大利亚洲。

他的Bloom，是一种付诸行动的乐观主义，“当我们重新回到世界，或许它早已不再平坦，甚至被筑起更多的藩篱和高墙。但它的美仍值得你付出探索的热忱，去看见，去连接，去绽放。”

此外，第十期《呼吸》还收录了：

民宿主、餐厅老板、酒庄主理人石茜的《尽情体验我的“凶猛”人生》；

纪录片导演、综艺制作人唐向未的《我二十岁时对三十岁的畅想都成真了》；

艺术家、重庆插花协会会长郑巧雪《熟龄年代，继续蓬勃盛开》；

写作与演讲教练京石《漫步在自己的风景中》；

先锋内衣与泳衣品牌VOIMENT联合主理人雨蔓和汝雯《想为中国女泳将设计比赛泳衣》；

以及精选出来的18位读者朋友的2024 Bloom计划。

跟随第十期《呼吸》，探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题，找到属于你的正念生活灵感：如何设计你的完美一天？害羞者的世界是什么样子？为什么我们这么喜欢体育赛事、音乐节？艺术家们的缪斯女神都是谁？还有走进自然中、走进野生动物世界的更多内容，等你去探索……

2024你有哪些Bloom计划？也许，生命的精彩瞬间就隐藏在这些Bloom计划中。

还有主编李松蔚为第十期《呼吸》撰写的卷首语《赞叹一朵花的绽放》，无常是生活的真相，无可逃避，让人疑窦丛生。但是疑窦再大、再重，也大不过你此时此地的一次呼吸。

“养花也是一种正念练习，需要在日复一日行动的同时保持耐心。它没有即刻的回报，也没有捷径可走。”

“想做什么，就去做吧，什么都不用计较，那些自我否定和自怜自伤都是背景音。你会做成的。一朵花有自己绽放的时间，不会比它应得的时间更早，也不会更迟。”