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流感高发季,这些“误区”你别踩!

日期: 来源:武汉爱卫收集编辑:武汉爱卫



你回到家,一股刺鼻的酸味窜进你的鼻腔

你敲开妈妈的房门


这位妈妈,先别“出手”,听听武汉疾控专家怎么说!

预防流感三大误区


白醋熏蒸能消毒吗?

这种做法肯定是不恰当的,醋它并不是一个常规的一个消毒剂,也不太适合做空气消毒;用醋来熏蒸,空气当中弥漫有醋酸,对我们的呼吸道是一个非常强烈的刺激。所以白醋熏蒸不仅不能达到杀死病毒的效果,反而会刺激呼吸道黏膜,所以这种预防流感的方式不靠谱。


酒精拖地能预防流感病毒吗?

一般的对于物表的消毒,我们都是用含氯消毒剂。酒精一般不作为物表常规的消毒药品。一方面是它不能够达到那种大规模使用的这种消毒的效果;另一方面酒精是一个易燃的物品,如果室内的酒精浓度高了的话,它有引起火灾的风险。


吃维生素C能预防流感吗?

摄取适量的维生素C对我们的健康是非常有益的,但是想食用一些维生素c来预防流感的话,并没有相关的科学的依据。

而且维生素c片很多都是化学制剂,并不是一些纯自然的来源,大量食用可能会引发腹泻和消化不良,所以想要补充维生素c建议大家平时多吃新鲜蔬菜水果,从天然食物中摄取更加安全。


5招有效预防流感

1、接种流感疫苗,每年接种流感疫苗可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。

2、在封闭场所坚持戴口罩,在流感的流行季和室内聚集性的场所当中,戴好口罩可以有效降低感染的风险。

3、加强通风,保持室内空气流通。

4、如果身边有人出现流感症状,应避免与对方近距离接触,减少交叉感染的风险。

5、市民要增加营养摄入、保证休息、适当锻炼,增强体质。

来源:武汉市疾控中心传染病防制所

(“吉宝”系列表情包为武汉疾控原创,其他图片来源于网络)


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