家住洋湖的李女士2个月前刚刚生下了自己的宝宝，看着粉粉嫩嫩的宝宝，初为人母的李女士是爱不释手。可自从出院后，她发现每次母乳的过程都力不从心，不仅奶水不足宝宝口粮不够，还经常腰酸手痛坐立不安。

虽然在住院期间都有护士帮忙指导和纠正喂养姿势，但出院后实践起来还是不容易，而且这40多天内因为乳腺炎已发热3次，错误的喂养姿势使得喂养过程变得艰难，李女士感觉疲惫不堪，想放弃母乳喂养。

母乳喂养有着天然的优越性，是使宝宝更健康、经济压力更小的喂养方式。但是现实中母乳喂养不是一件容易事，很多妈妈实现不了纯母乳喂养，其实是没有掌握正确的哺乳技巧。

母乳喂养的姿势

母乳喂养有好几种姿势，每个产妇和孩子经过一段时间的磨合之后，都能找到最适合自己的方式。但是其实不管有多少种喂奶的姿势，最后产妇只会习惯于其中的1~2种，因为这两种姿势最舒服。

1、侧躺式

侧躺是哺乳姿势中最舒服的一种，而且对于剖宫产刚刚手术后的产妇或者刚刚生产结束后需要休息的产妇来说，这种姿势无疑是最舒服省力的。

2、摇篮式

侧躺喂姿也许是最舒服的，但是有些产妇刚开始哺乳的时候，可能这种方法不如摇篮抱更容易操作。婴儿的乳头衔接不熟练，摇篮抱的姿势比较容易在最好的视角，熟悉观察和协助婴儿很好衔接乳头乳晕的位置。

3、橄榄球姿势

剖宫产产妇最舒服的喂奶方式也可能是侧抱，也就是“橄榄球抱法”。母亲坐好，让孩子躺在身侧，面朝母亲。这时母亲弯起手臂，从下托起孩子，将孩子的头凑到胸前。这个姿势可避免婴儿直接压到母亲的腹部，且可使婴儿正面朝向母亲的胸部而正确的含住乳头。

手机一点，医护上门

考虑到很多产妇身体还在恢复期，到医院看诊太折腾。2023年9月28日，湖南妇女儿童医院医护到家服务全面启动上线，产科医护团队上线了母乳喂养指导和产后会阴伤口护理两项服务，新手宝妈们只要手机在草莓商城预约，就能上门提供全方位、专业便捷的轻量化的医疗、康复、护理服务。

1、服务内容

母乳喂养指导： 评估产妇母乳喂养、乳房情况，改善产妇熟练掌握母乳喂养的技巧，帮助母乳采集，提高母乳喂养成功率。

①哺乳前：做好清洁准备，包括给婴儿更换尿布，服务对象洗手，清洁乳头。

②哺乳时：采取不同姿势，主要是体位舒适，全身肌肉松弛，以利于乳汁排出。每次尽量使一侧乳房排空欧，再喂另一侧，下次哺乳时则先喂排空的一侧。

③哺乳后：轻轻向下按压乳房，将婴儿竖直抱起，轻拍背部，使婴儿胃内空气排空，后保持右侧卧位，以防呕吐。

会阴伤口护理：评估患者会阴部情况，对会阴进行消毒，促进伤口愈合，预防感染，帮助产妇度过产后恢复期，重获健康与幸福。

2、护理资质

在上门服务过程中，医院派出的都是高年资专科护士，不仅专业知识扎实娴熟，而且责任心强，具备良好的沟通能力。

通过入户服务，及时了解母婴健康状况，给予产妇身心支持及健康指导。

既可以提高产妇的生活质量，降低产褥期的发病率，还能科学地协助每个家庭解决新生儿成长过程中可能出现的问题。

来源：湖南妇女儿童医院 产科

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（编辑YH）