重要时期。有道是：体育无所不在，运动欢乐无限；体育活动成为欢度节日的一个重头戏。找体育乐子，添节日喜庆，在辞旧迎新之际，小体特别推出体“谈”记忆 新春沙“龙”，邀您一起追忆上海体育记忆。今天小体带来第三篇。

岁时佳节是体育民俗大放光彩之时，最亮眼为春节、元宵和端午。

先看春节。在市郊拉开欢庆大幕的是迎神赛会，《金山县志》里写道，这俗称“老爷出会”。市区也有此景，据《杨浦区志》记载：“境内有迎神赛会等带有宗教色彩的庙宇文化活动。”赛会主角是舞龙舞狮和武术，表达了人们的幸福愿景和祈求平安丰收。

历史悠久的龙狮运动

舞龙亦称“舞龙灯”。2008年，松江叶榭舞草龙入选了第二批国家级非物质文化遗产名录；2010年，三林舞龙以“浦东绕龙灯”为名，被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。另有金山干巷“白湖州龙”也不可小觑，龙头重达15公斤，早在1952年就在苏南区首届民族形式体育大会中获奖。强中自有强中手，1988年“百龙大赛”中，获得特等奖的是嘉定。《上海体育志（二轮）》中写道：“这是上海历史上规模最大的舞龙比赛，一万余名海内外观众争相观看。”

1956年的三林舞龙

舞狮难度高于舞龙，也称“狮子滚绣球”，《上海体育志》中描述舞狮是“舞者或攀登，或踩着直径80厘米左右的大木球，走跷跷板、小木桥，或跳跃，或踩在倒置的四条桌腿上。”2011年，马桥手狮舞被列入国家级非物质文化遗产名录。

马桥手狮舞

武术又称武艺，民国时期称国术。虽在赛会不占C位，却也为节日带来了热闹和喜庆。直到1983年，川沙等地仍有迎春武术表演的传统。上海武术海纳百川，在国内外影响最大的便是1910年（清宣统二年）霍元甲办的精武体操学校（后改为“精武体育会”）。坊间的武术健身多为打拳、舞剑、甩手等，上世纪盛行“练功十八法”，据创编者，东昌路地段医院医师庄元明所述，国外多取部分操练，如用电脑多就练颈肩保健治疗。

霍元甲与精武体育会

二看元宵节。《上海通志》中关于元宵节有着“灯市以上海老城厢最为繁盛”的描述。《上海文化艺术志》中描述了壮观的场景：“清道光六年（1826年）正月，各地船只齐泊黄浦江，自南至北五六里，鳞次栉比。元宵之夜，万船灯火，成为一时奇观。”灯市正月十三上灯、十五高潮、十八落灯，而崇明的灯期还要到二十。观灯静如处子，动如脱兔，有舞狮、踩高跷、荡湖船、舞龙等。

老底子，有女子元宵夜盛装“走三桥”免百病的说法，那时大家都会来个“新年第一场Citywalk”。“走遍三桥灯已落，却嫌罗袜污春泥。”城里走桥网红打卡地是小东门外陆家石桥、长生桥和如意桥，城外浦东周浦为度民、裕民和苏氏桥。女走桥、男“放野火”（也称“点田燃”），举火把在自家田里奔跑高喊，祈祷丰收：“花三石，稻六石，芝麻赤豆要收呒数石……”

元宵夜“走三桥”

再看端午时节，有着人称“赛龙舟”的龙舟竞渡习俗。杨光辅《淞南乐府》曾写道：“淞南好，重五闹龙舟。破浪快船夸技勇，凌风画舫斗歌喉。樯火照江楼。”不仅白天赛，还有“晚色龙舟”。过去，赛龙舟多在上海县城所临的黄浦江面，即十六铺到董家渡段江面。也有在端午前后，如金山枫泾在四月四举行，南汇横沙一带五月二十日举行。“最豪横”当属嘉定地区，据记载在1922年，龙舟一赛就长达6天。

黄浦江赛龙舟

上海龙舟有特点，老早有身束青龙绦者驾快船穿梭龙舟中表演助力，有放鸭划舟捕之，鸭泅人亦泅。现在是国际化，早在1893年（清光绪十九年）端午就有龙舟和外国赛艇赛，21世纪升至国家级、国际级赛事，有苏州河龙舟赛和世界龙舟锦标赛等，成为“景观体育”和城市新亮点。

华亭湖上赛龙舟

同为船艇运动，青浦张家埭拳船值得一提。据记载，每年农历七月廿七神诞日，拳船从三官堂庙烧香回经朱家角，早上八时左右在漕港河上自三汾荡至水仙庙行程约1000米的水域上，表演约一至两小时。当驶近放生桥时，拳船缓缓前进，行进中拳师在船头献技，除了拳，还有枪刀棍等，其中更有国内罕见的牛角镗。绝活是船穿桥时，拳师将钢叉抛向高空，船过桥后接住续舞，极具观赏性。

青浦船拳

传统节日中的上海体育民俗活跃灵动、生生不息，抖擞了民俗的精气神。

部分图：周明辉、乐活松江、刘芳羽