我们日常生活所喝的水，在自来水厂已经经过了层层净化，才可以放心饮用。在我们体内也有这样一个净化装置，日夜不停地将人体在新陈代谢中产生的二氧化碳、尿酸、尿素、水和无机盐等代谢产物排出体外。这就是我们的泌尿系统。

人到老年，泌尿系统的退行性变化逐渐加剧，肾脏发生萎缩，质量减轻，肾脏功能减退，致使老年人容易出现一些肾源性疾病。

为什么老年人容易得肾源性高血压？

人自中年起，全身的动脉开始硬化，肾小球中的小动脉也不例外。肾小球血管硬化是老年人肾功能减退和一些肾脏疾病的根本原因。老年人肾血流量随之减少，由于血流量降低，肾功能可能下降，并释放出大量肾素，从而引起血压升高。

为什么老年人容易尿频？

老年人的肾小管重吸收与排泄功能减退，肾脏浓缩能力不足，这些功能的减退表现为尿多以及夜间尿量的增加。

此外，男性老年人还常常会出现前列腺增生。由于前列腺体积增大会压迫尿道，使膀胱难以完全排空，膀胱尿残余则使人感觉排尿不尽，而频繁如厕，尤为麻烦的是夜里也得频繁起来排尿。

男性大约在45岁便会出现前列腺增生，导致通过腺体的尿道变窄。大约50%的50-60岁男性遭受前列腺增生之苦，这一比例随着年龄的增长而增加。

为什么老年人容易得泌尿系统感染？

老年人的膀胱肌肉萎缩，纤维组织增生，容量变小，这些变化可使老年人排尿次数增多，尿量减少。也有的老年人由于逼尿肌无力或者前列腺肥大等原因而引起尿潴留，还由于括约肌收缩无力或大脑皮质对低级中枢神经的控制能力降低而出现尿失禁，致使泌尿系统感染。

另外，老年人的输尿管、膀胱容易形成憩室，憩室可导致细菌存留，故而容易发生泌尿系统感染。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《安享美好的晚年》，主编 郑玉玲，分册主编 李志安，河南科学技术出版社出版。

来源：河南省健康中原服务保障中心

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作者：书小言

责任编辑：杨华