心理学家阿德勒认为，人的一切烦恼的根源就是人际关系。

人之所以烦恼，就是学不会“课题分离”，分不清楚别人的事和自己的事。

很多时候，我们常常带着“善意”，横加干涉别人的生活，总是试图去唤醒别人，以防他人的人生陷入不幸。

殊不知，你并不了解他人的全部，他的处事方式、行为能力、思维习惯等是否有他自己的原则。

如果只是一味地以狭隘的眼光去评判他人，过度介入他人生活，不仅干扰了他人的磁场，也让自己陷入负面情绪中。

学会课题分题，守好自己的边界，才能让人际关系自由而顺畅。

别人的人生，不需要你去拯救

邻居吴姐，是个过度热情的人，常常因为自己的过度热情，变得好为人师。

她常常劝卖保险的亲戚：“不如去谋一份轻松的职业。”

她不知道，亲戚要养家糊口，又要独自带娃，一份时间自由又收入可观的保险工作，是最适合亲戚的，而彼时亲戚已经是业务主管，收入远高于一般公司职员。

由于吴姐时不时的言语刺激，亲戚便辞去了保险推销的工作，很快陷入了赚钱养家和带娃无法兼顾的两难局面，也无法再回到保险公司主管的位置，生活变得困难起来。

吴姐不仅对亲戚的工作指手画脚，对同事也是一样好为人师。

她常常劝诫同事：“眼下公司效益不好，不如我们想办法谋一份副业。”

在她的鼓动下，同事兴致勃勃地探索起“副业”。

网络上五花八门的“xx职业资格证书”“xx管理师证”盛行，承诺考试包过，学完包就业，还可领取政府补贴等。

吴姐便劝说同事一起报考，美其名曰：多一门技能在身，走到哪都不愁吃饭。

两人没有对宣传的机构做资质核实，脑门一热，便花费3999元报考了“xx管理师”。

然而交完钱，跟她们对接的“机构老师”仅发来一个课程链接让她们学习，便不再搭理。

承诺的“考试包过”“提供兼职”“领取政府补贴”等一概没了音讯。

网络交易，维权不易，由于她们掌握的信息不足，无法通过法律途径维护自己的权益，交的钱便打了水漂。

吴姐后悔不已，不仅坑了自己，还把同事拉下了水。

有句话说得好：“万物有灵，都有自己的能量场，不要随便去扰动他人的磁场，也不要轻易让别人干扰你的磁场。”

你不是救世主，拯救不了别人的人生。

别人的人生课题，需要自己去解决。

你可以提供帮助，但不要强行为他人点灯，横加干涉他人的选择。

你的“献言献策”，也许不适合对方当时的处境。

每个人都有自己的磁场，它是由我们的信念、价值观和追求共同造就的。

外界的干扰和诱惑太多，常常会打破我们的磁场，让我们茫然失措。

人活一世，能够过好自己的人生，便是一件了不起的事。

来源：视觉中国

背负他人的因果，是场自我消耗

生活中，你有没有遇到过类似的情况：

父母总是以爱之名，对你生活、工作横加干涉；

朋友凭着友情之名，时常找你帮忙，帮不上还讨人嫌；

爱人借着爱情之名，毫无顾忌地向你索取，弄得你疲惫不堪。

很多痛苦的起源，都源于缺乏边界感。

即使是亲近的关系，也要保持应有的距离。

逾越了界线，则背负了他人的因果，结果往往是自我损耗。

恒子在《人间值得》一书中，讲述了自己与丈夫的故事。

她27岁那年，认识了钟村三雄，两人一见钟情。

随着双方好感的递增，在对彼此的生活习惯还没有太多了解的情况下，便步入了婚姻。

结婚后，恒子发现丈夫嗜酒如命，每天下班后都去喝酒，喝得醉醺醺才回来。

丈夫还花钱大手大脚，对朋友很大方，对家里的开支却不闻不问，两人日子过得紧巴巴。

恒子对此颇多怨言，劝丈夫改掉坏习惯，甚至以离婚要挟，但是丈夫始终改不掉。

就像武志红老师说的，世界上最无效的努力，就是对人掏心掏肺地讲道理。

你讲的道理越多，别人越反感，越不愿意和你沟通。

她的丈夫终究是自由惯了，恒子越想让他改变，就越激起他的逆反。

因为生活习惯不同，他们频繁地争吵，恒子的精神状态也越来越差。

她心情差，导致工作做不好，生活也失去动力，活生生把自己变成了怨妇。

然而有一天，她醒悟了，她觉得再这样下去，既不能改变丈夫，还会让夫妻关系越变越差，与其花精力改变别人，不如把精力留给自己。

不再执着于改变丈夫后，恒子发现丈夫也有他的优点。

虽然他爱喝酒，但社交能力还不错，周围的朋友都很喜欢他；

虽然他爱花钱，但心地很善良，经常不计回报地帮助别人。

而她们的小家，也因为丈夫的良好社交而得到过其他人的帮助。

恒子明白了：与其千方百计去改变别人，让自己陷入麻烦，不如专注于对方的优点，放过别人，也放过自己。

有位哲学家说过：“请接受任何一个独立灵魂的存在，哪怕有些你并不认可，但也尽可能试着去理解。”

人生的路，是旷野而非轨道，每个人都有选择方向的权利。

当你介入他人的因果，就会扰乱自己的磁场，背负他人的命运。

真正的通透是懂得，每个人都有自己的课题，强行干涉他人，不如做好自己。

这是我们对自己最好的保护，也是维持良好人际关系的重要秘诀。

来源：视觉中国

永远不要让任何人干扰你的磁场

作家冯唐说：“人能成就多少，拼的是能量。”

有人向你不停抱怨，你的情绪也随之波动；

有人对你索求无度，你会变得疲惫不堪。

过度承载他人的痛苦，自己的磁场就会严重被干扰，受损耗。

弘一法师曾说：“凡是负能量的东西都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。”

每个人都有自己的路要走。谁也无法一直陪着谁，为他人扫除前路的障碍。

尽我们该尽的义务，其余的事情，唯有他人自渡。

稳住心灵，管理好自己的能量、掌控好自己的磁场，才能摆脱他人负面磁场的干扰，让人生进入正向。

1.保持边界感

著名心理治疗师苏珊·福沃德说：“每个人的内心世界都有其特定的秩序，建立心理边界并不是自私，而是让你的事情归你，我的事情归我。”

的确，任何一段关系能够长久维持，离不开彼此之间的边界感。

既要亲密有间，也要懂得进退自如，保持边界感，是一段关系能够长久维持的重要前提。

我们常说：“乍见之欢，不如久处不厌。”

那些最舒服的关系中，往往都自带分寸感。

设立健康有益的边界，会让我们感到平和与宁静，也不会轻易冒犯他人。

那些长久稳定的感情，相互之间都是不卑微，不讨好，守住边界，进退自如。

不管是对自己还是对身边人，这都是负责任的态度，亲疏有度，互相尊重。

2.稳定住内核

富兰克林曾说：“一颗烂苹果，足以弄坏一筐苹果。”

生活中，我们避免不了碰到一些“烂苹果”：

遇到问题，就负能量满满，把你当做“情绪垃圾桶”；

看到别人好，就心生嫉妒，在背后嚼舌根。

面对这些消耗你的人和事，如果内核不稳，情绪就会受到影响。

心理学上，有一个概念，叫做“非整合能力”，是指一种承受认知和情绪复杂性的能力。

拥有“非整合能力”的人，活得清醒通透，少有困惑和迷茫。

因为活得明白，他们的磁场就不会受到别人的干扰，活得惬意、幸福。

正所谓：内核越稳，人生越顺。

3.养正向磁场

稻盛和夫说：“你心中描画怎样的蓝图，将决定你会度过怎样的余生。”

每个人都是有磁场的，正向磁场能够带给你好运，能让你遇见好人好事，因为好的磁场会吸引和你同频的人。

当一个人懂得善待自己，丰富自己的灵魂，关照自己的感受，心生美好，向上生长，全然接受且乐观地看待自己，美好的事物一定围绕在他身边。

这也是《吸引力法则》的核心观点：

思想是一种力量，更是能量的一种表现形式，它具有磁性。思想消极悲观，就会产生“负面磁场”，觉得生活处处不如意，丧失希望与动力；

思想积极开放，就会产生“正向磁场”，使人更加热爱生活。

来源：视觉中国

有句话说得好：“成年人之间的社交，始于礼貌，止于距离；始于友好，止于分寸。”

懂得把握分寸，亲而有疏，密而有间，才能让关系变得醇厚绵长。

保持边界感，不随意干扰别人的磁场、肆意侵犯别人的人生，也不让别人打扰自己的磁场。

你的正向磁场，终会助你屏蔽不幸，迎来好运。

作者：Jenny；来源：微信公众号富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）。