生活,就像一场无法预知结局的旅行,充满了变数和不确定性。我们时常觉得日子荒废又充盈,在一城一墙的得失里,不停地崩溃又不断地被治愈,仿佛陷入了被情绪控制的怪圈。
(袁昌新摄)
许多时刻,我们总是很难安住在当下,要么急于摆脱眼前的困境,要么憧憬于诗和远方,沉溺于对未来美好生活的向往。我们慌慌张张地追着日子向前跑,以为跑得越快,就越接近理想的状态。
可随着阅历的增长,在某一天你会发现:静下心来,抛开杂念与焦虑,才能更好地聚焦于当下,从而开启更加丰盛和有意义的人生。
我们或许都经历过情绪的断崖式下跌,突然就焦虑了,突然就难过了,失去了曾经的期望和努力。在这些瞬间,时间似乎被凝固,生活失去了色彩,心灵也被困在了深渊,好像一切都无法逾越,内心的痛苦和绝望要将我们彻底吞噬。
(黎威晗摄)
实际上,每个人都会有一段异常艰难的时光。在这场心灵的修行中,浓烈的情绪正是成长的催化剂,它让我们重新审视自己的内心,最终以平静的心态在困境中汲取力量,找到适合自己的生活节奏。
正如叔本华所说:“无论何时,每个人都确实需要配备一定份额的焦虑,或者担心,或者困苦,正如一艘船需要一定的压舱物才能走出一条笔直和稳定的航线一样。”
当有一天,你的身上有了静气,喜悲不再能被轻易左右,不管是顺境还是逆境,一定都会找到更好的生活方式。
生活就是这样,曾经以为过不去的,会消磨在无数个晨起暮落里,我们终将会平静地面对每个鲜活的当下。
(杨晔摄)
比起永远快乐,我更愿意祝福:当你身陷囹圄时,希望你能平静地去面对,走出痛苦;当你享受快乐时,也不会忘记那些至暗时刻,珍惜快乐。
以最大的平静去爱我们不确定的生活吧。退出他人的热闹,给精神世界做加法,保持情绪稳定。毕竟快乐易逝,痛苦也不可避免,不如选择平和的心态来面对浮浮沉沉的人生。
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文字/马昕怡
图片/镜像荆门 黎威晗