极目新闻记者 张渊

通讯员 商雅婷 丁炜刚 赵颖

从对田径一无所知的“新手小白”跃升为备受瞩目的“赛道之星”，从“后进生”蝶变为“211高校研究生”，这个毕业季，武昌首义学院信息科学与工程学院计算机科学与技术2010班王湘海，如愿考取华中师范大学体育系。他说：“不管是学历的晋升，还是专业的选择，其实都源于跑步，跑步给了我第二种人生。”

赛道上，王湘海不断超越自我

一个“阿甘”带出一支跑团

“起初跑步是为了强健体魄，同时完成体育老师布置的课程任务。但后来，跑步训练成了一种生活方式。”当极目新闻记者问起跑步初衷，王湘海的脸上浮现出笑意，他说：“每一步踩下，耳边风声掠过，仿佛体内涌动着无尽的能量。”随着运动成为习惯，他对跑步时“双腿如同电流穿梭，心灵得以飞翔”的感受愈发沉迷，“每一次奔跑都是对自我极限的超越。”

一次夜跑中，王湘海遇到了一位同样热爱奔跑的挚友。之后，他们每天傍晚相约跑道，相互激励，还吸引了众多志趣相投的朋友加入，“有的直接上来打招呼加入，有的自动跟到队伍后头，真有点像《阿甘正传》电影里的场景！”在这份热爱的驱动下，他们自发组建了一支田径长跑队伍，而王湘海被推选为队长。

王湘海精心规划每周的训练日程：周一和周三，他引领团队完成8至10公里的轻松跑，调节身心；周二、周四强度升级，带领队员们挑战极限；周五，重心转向力量训练；周六，他们专注于提高速度；周日则进行检验耐力的20至30公里长途拉练。无论晴雨，训练从不中断。“现在每周大概会跑100公里以上，遇到赛事准备期，就需要达到150公里以上。”

日常训练中，王湘海精益求精

跑成了马拉松精英选手

“没有等出来的成功，只有拼出来的精彩。”大二回到武昌校区后，这支“业余”的田径队伍在体育老师们的带领下，开启了正规化竞赛备战之路，王湘海也渐渐在校内外的各项赛事中展露锋芒。2021年秋季校园田径运动会上，王湘海独占鳌头，包揽了男子800米、1500米两项桂冠，并作为关键一棒助力团队夺得4×400米接力冠军。

同年11月，王湘海在指导老师带领下，踏上湖北省高校百公里接力赛征途，这场赛事汇聚了省内约20所高等院校的长跑佼佼者。遇强需更勇，爱拼才会赢。最终，王湘海收获了校个人第一名、区间第三名的佳绩。而此次比赛也让他在与众多优秀跑友的交流中，萌生了考研升学，在体育领域深造的念头。“我对体育科学、运动心理和运动经济越来越感兴趣。是师友们为我打开了理解体育的全新大门，让我找到了真正热爱的专业！”他说。

为积累专业经历，2023年上半年，王湘海先后参与了武汉第三届半程马拉松测试赛、九江瑞昌乡村花海马拉松、荆州马拉松、跃马江湖·岳阳马拉松等多项比赛。在准备荆州马拉松时，他花了整整半年，因加练强度过大，他多次受伤，但这并未让他退缩，王湘海取得了可喜成绩，达到了国家二级运动员标准，还达标中国田径协会马拉松大众精英级。

最令王湘海印象深刻的竞赛则是湖北省大学生田径运动会。作为学校代表，他与来自全省69所高校的1300余名选手竞争。最终，他顶住了压力，获得了男子1500米第三名及5000米第八名，被授予“优秀运动员”称号。

图书馆里，王湘海认真复习备考

一年啃下《运动生理学》

“我并不是一个学习能力很强的人，所以考研要比别人付出更多努力。”王湘海坦言，自己早年曾因贪玩疏于学习，成绩并不出众。中专毕业后，他尝试步入社会找工作，但由于年龄偏小，没有单位愿意向他敞开大门。这种挫败促使王湘海决定重拾学业。经过一年不懈努力，他最终实现自我突破，成功考入武昌首义学院计算机科学与技术专业本科。

“那段时间非常难熬，但我从未想过放弃。人生宛如一场马拉松，持之以恒是通往胜利的关键。”面对跨越专业考研挑战，王湘海决定拉长复习战线。自2022年暑期起，王湘海便开始备考，坚持每日花十小时复习专业课，同时兼顾日常体能训练。“《运动生理学》里有很多晦涩难懂的概念，一开始像看天书，啃了一年才全面掌握。”他说。

最终，王湘海以总分排名第五的优异成绩，成功考取华中师范大学硕士研究生，实现人生华丽转身。

谈及下一步规划，王湘海表示，他将全身心投入到下半年的赛事中，不断在更大舞台跨越自我，“读研时，我会深入思考体育科学，希望能为‘健康中国’作出我的贡献。”