平时生活中很多人们不注意用眼卫生，则很容易让细菌进入眼睛里从而引发了细菌性结膜炎。

如果你的眼睛已经发红，有异物感、烧灼感、痒，粘脓性分泌物，结膜充血，结膜囊分泌物增大，流泪，眼睑肿胀一定要及时去医院就诊，规范治疗，不能随意使用眼药水缓解症状，否则可能引起视力下降。

好发季节：结膜炎是季节性的传染病，好发于夏季，秋季，传染性强，常可暴发流行。

感染原因：夏日炎炎，游泳，漂流，水上乐园等都是感染细菌性结膜炎的高发期。

细菌性结膜炎传播途径

细菌性结膜炎的患者眼睛或上呼吸道的分泌物都有传染性。所以与患者握手、拥抱、共用毛巾、穿过的衣服、脸盆，或患者摸过的东西，如门把、公共汽车扶手、各种工具等身体上的接触都有可能被传染上。

如何预防细菌性结膜炎

1.注重用眼卫生，避免用手直接揉眼睛。

2.不要与其他人公用毛巾、浴巾等。

3.注重用眼习惯，不要经常长时间的用眼过度，记得给眼睛“歇口气”。

4.注重均衡饮食，提高身体免疫力。

患上细菌性结膜炎应该怎么恢复呢?

1.不要遮盖患眼，因结膜炎时分泌物很多，如果把患眼遮盖，分泌物不易排出，而集存于结膜囊内;且遮盖后会使结膜囊温度升高，更有利于细菌的繁殖，使结膜炎加剧。

2.分泌物较多时可用0.9%氯化钠注射液，清洗眼睛里的分泌物。

3.正确用眼不要熬夜，不要在弱光下使用手机或者电脑，更不要使病眼暴露在烈日下出门记得佩戴有色眼镜。

4.正确的使用眼药水，不要长期使用。根据不同病原菌选用广谱抗生素滴眼液滴眼，如氧氟沙星滴眼液、利福平滴眼液等，睡前涂抗生素眼膏。

5.平日饮食应该以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒、辛辣和油腻的食物。

（于佳）