封面新闻记者宁芝

随着天气渐冷，一款“神器”又在一些爱美女性中流行起来，那就是接近肤色的紧身保暖袜，又被人们称为“光腿神器”。然而，成都市第七人民医院骨科护士长胡彦婷提醒，别光顾着爱美，也要知道它可能造成的危害。

可能带来哪些危害？

第一，加重脚趾弯曲或趾甲上翘。我们大部分脚趾头通常是微微往下弯曲的弧度，脚趾头和鞋面还留有一定的空间。如果穿上比较紧的裤袜或者袜子，会加大脚趾头向下弯曲程度，而脚趾头和鞋面的摩擦，很容易导致甲沟炎等情况的出现。此外，还有部分人群的脚趾头是伸直的，裤袜或者袜子勒得过紧，趾甲就会往上翘，和鞋面形成碰撞与摩擦，频繁的碰撞与摩擦，会使得趾甲增厚，进而出现趾甲的分层。甚至还会出现甲下因挤压导致淤血、发黑等情况，时间久了还有可能拇指外翻等情况，这与穿窄皮鞋的情况相似。

第二，可能会造成腹部不适。有不少人表示，“光腿神器”很勒肚子，特别在吃饱以后，坐下时会喘不过气。对肥胖者来说，穿上窄窄的“光腿神器”，腹部的压力就更大了。长期压迫腹部不仅不舒适，严重的还可能会加重便秘，或者引起其他胃肠道功能紊乱的情况。

第三，可能会影响腿部血管以及骨骼健康。腿部勒得太紧，可能造成腿脚肿胀、静脉曲张等健康隐患。此外，当腿部肌肉长期处于过度紧绷状态，双腿骨骼的压力也会增大，长时间穿也可能导致骨质疏松，增加骨折风险等。故而从保护血管与骨骼角度出发，平时穿着应以舒适为主，不宜过紧过勒。

第四，可能会带来皮肤问题。“光腿神器”大多为化纤材质，不仅透气性差，而且紧绷在皮肤表面，会使皮肤“呼吸”受到阻碍，很容易因汗水无法蒸发或化纤材质刺激，而引起皮肤瘙痒，皮肤敏感者还可能引发接触性皮炎或湿疹等。

有哪些特别注意事项？

“光腿神器”以及各类紧身裤袜都有弊端，若场合需要可以穿，但一定要注意穿着时间。冬天最好还是以保暖为主，尽量选择温暖且吸湿性能好的材质，如羊毛、纯棉等，裤子的腰部、脚口能够收紧但不至于勒出痕迹即可。

“光腿神器”表面上看类似“医用弹力袜”，实则不然。医用弹力袜不光有弹力，它其实是医用循序减压袜，经过特殊设计，在脚踝部位建立最高支撑压力，然后压力沿腿向上逐渐递减。而“光腿神器”无法精确做到这一点。

当然，除了“光腿神器”外，为了显瘦随意使用医用弹力袜或者收腹带也是不正确的，建议在医生指导下合理购买使用。

最后，胡彦婷提醒，建议选择大小合适的棉袜以及轻便合脚的鞋，少穿尖头高跟鞋与过紧的裤袜（袜子），若由于各种因素不得不穿，请在脚趾挤压时用消毒棉隔开趾缝。养成良好的生活习惯：勤剪指（趾）甲，剪成平直形，不留甲尖，不剪甲沟，剪指甲不宜过短。