带状疱疹，中医称为“蛇盘疮”“蛇串疮”“缠腰火丹”。是皮肤科的常见病、多发病，尤其好发于50岁以上的中老年人。伴有较多基础疾病如糖尿病、高血压、冠心病和恶性肿瘤、HIV等疾病者，病情通常较重或疼痛较重。很多老百姓提疱疹色变，担心得疱疹，害怕疱疹疼痛。

一、疱疹疾病和疼痛并不可怕

其实，如果你了解了带状疱疹这个疾病，知道它的注意事项，并且接受正规医院的治疗，疱疹疾病和疼痛并不可怕。

首先，带状疱疹是由水痘——带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。部分患者被感染后成为带病毒者而不发病。由于病毒具有亲神经性，初次感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移行至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症，并伴有疼痛。年龄愈大，神经痛愈重。发病率随年龄增大而呈上升趋势。儿童感染此病毒后可发生水痘。

其次，即使得了带状疱疹，也不要怕，到正规的专科医院，找专科的医生进行专业的治疗，使病毒复制在最早期得到控制，尽早尽快减轻病毒引起的炎症反应，使病情得到有效的控制，尽量减少带状疱疹后遗神经痛的发生。

二、得了带状疱疹我们应该注意什么呢？

1.在饮食上，忌食辛辣食物。注意增加饮食营养，尤其适当增加优质蛋白的摄入，促进表面皮肤的恢复。

2.在患病的急性期，要减少活动量，做到“静养”，让身体的免疫力得到恢复，与病毒进行抗争。不要较重力的劳动，切忌剧烈运动，尤其患病部位在下肢的患者，更应该减少运动量。

3.要规律睡眠，尽量在晚上10点前入睡，其次要保证充足的睡眠时间，让身体免疫功能得到有效地改善。切忌熬夜。熬夜会使免疫力明显下降。

4.患处不要清洗，在疾病的急性期尽量不要洗澡。如果洗澡，患处可能出现皮肤破溃、感染，甚至出现发热，给患者带来更多的痛苦。其次，洗澡可能消耗体力，不利于机体免疫力的恢复。什么时候洗澡，可根据患者皮肤和体力的恢复情况综合判断。

5.患处皮肤水疱不要自行随意处理，如果处理不当，可能出现感染、脓肿、破溃等情况的发生。

总之，带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，目前的研究及治疗比较成熟了，大家不要害怕。得病的第一时间，要及时到正规医院就诊，找专业的医生帮助您解决问题。

作者：张晶

来源：沈阳市第七人民医院