岁月已晚，万物诉寒
快来和西小法一起领取
西法大er的冬日回暖秘诀！
润润暖冬，祝卿冬安
一
形象改造：回暖指数20％
“全副武装” 添衣保暖
抵御降温的第一步
当然是物理防御啦
愿你在这个冬天
有衣暖身，有人暖心
打卡小事
01
穿厚衣服，戴围巾手套
02
在阳光明媚的早晨晒被子
03
把手揣进口袋
二
摄入热量：回暖指数40％
人生之幸事，八九不离“食”
当然，还有暖暖的阳光
快来主动靠近温暖
享受冬天的惬意
打卡小事
01
去食堂享受美食
02
暖手暖心烤红薯
03
多喝热水
04
晒冬阳
三
调动身体：回暖指数60％
闭上眼睛
深呼吸
感受身体的律动
将寒气驱除体外
趁现在，燃起来！
打卡小事
01
科学运动
▲记得做好准备活动，避免直接剧烈运动
02
来一场西法大city walk
四
充实心灵：回暖指数80％
翻开墨香四溢的图书
揉揉软软糯糯的小猫
只要内心的温暖持久
便可抵御漫长冬季
打卡小事
01
和小猫嬉戏
02
在温暖的教室学习
03
用西法大信纸给好友写信
04
一个人享受阅读
五
身心放松：回暖指数100％
当白昼的尾巴卷着忙碌
悄悄溜走
请为努力的自己“充电”
让寒意被暖气驱散
打卡小事
01
在有暖气的寝室戴上耳机听歌
02
在西法大智能澡堂冲个热水澡
03
按时睡觉，享受被窝的惬意
六
冬日虽冷
但生活的热情不会冷却
愿西小法的过冬指南
为你的冬天增添一丝温暖
也愿每个迎着严寒
不懈奋斗的你
皆得所愿
责任编辑：王雨