近日，全国各地中小学校陆续开学，为帮助孩子们调整心理与情绪状态、尽快适应新学期的学习和生活，由《中小学心理健康教育》杂志社、北京师范大学出版集团、钉钉科技有限公司主办，北师大出版集团大有阳光心理平台和广州大有网络科技有限公司承办的“开学第一堂家长课”线上公益直播节目为父母们精心准备了一份开学“心”指南，旨在从心理和心理健康教育的角度普及更多科学的家庭教育理念与方法，助力孩子“从心出发，梦想启航”。

本次直播从开学阶段如何帮助孩子调整状态、适应新学期等家长们最关心的问题入手，邀请北京师范大学教授边玉芳、北京第二实验小学校长芦咏莉、心理与生涯教育特级教师赵世俊，分别围绕“减少孩子对电子产品的使用”“解决孩子的课业拖延问题”“如何在家庭教育中应用心理健康知识”“如何陪伴孩子度过中考、高考季”等热议话题展开。中央广播电视总台少儿节目主持人小鹿姐姐主持讨论，专家们娓娓而谈，结合自身在心理健康教育及家庭教育方面的研究和实践经验，就广大家长普遍关心的问题释疑解难。

边玉芳教授建议：“影响孩子成长的各因素是多方综合作用的。一方面，家长需要控制自己的情绪、减轻焦虑，应当放松心情，构建良好的亲子关系与家庭氛围，给孩子创造稳定的生活环境；另一方面，家长应明确自己身为父母的责任，承担自己在家庭教育中的主体地位，不能将教育孩子的责任全部推给学校。”

芦咏莉校长不仅在节目中分享并详细解析了如“家庭教育中的黄金法则”等行之有效的科学方法，还结合自身的教学和管理经验，从教育工作者和家长的双重角度，为家长们排忧解难：“家长们会在养育之路上遇到许多挑战，不过家庭教育不需要追求完美，家长们能做的是学习并应用科学的家庭教育理念，借鉴他人的有效经验，用智慧帮助孩子最终带着爱的力量，独立前行。”

赵世俊老师以一位心理健康教育一线工作者的丰富经验，用实践案例向大家强调在平时关注中小学生心理健康教育，防胜于治，在家庭教育过程中筑牢青少年儿童“心理基础”的重要性。赵老师认为，家长是孩子天然的老师，良好的家庭教育不仅是掌握诸多家教知识，还需要家长与孩子共同成长。家长要能看到孩子“厌学”“拒学”等表征背后的情绪问题或心理问题，促进亲子沟通，相信孩子，帮助孩子投入到他自己的学习和生活中去。

本次活动发起人《中小学心理健康教育》杂志主编何妍博士指出，“开学第一堂家长课”致力于加强家庭教育指导服务，探讨家庭教育及心理健康教育理论，推广家庭教育经验，旨在引导家长关注孩子心理健康，树立科学养育观念。

直播中，专家们与家长现场互动，为大家答疑解惑，解读良好亲子关系的建立、孩子自信心、抗压能力的树立等问题，倾听家长和孩子的心声，针对性地帮助家长们解决各类家庭教育过程中出现的“小麻烦”。未来，节目将继续推出系列专题内容，进一步支持家庭教育和儿童青少年的心理健康成长。