将“运动干预”加入百姓“健康清单”，全力打造体卫融合新模式。近日，记者从南京市鼓楼区阅江楼社区卫生服务中心了解到，该中心首个运动健康促进点三汊河家医工作室于4月11日正式开诊。13日下午，南京市中医院（南京市体育医院）心血管科、脾胃病科、康复科等多学科专家来到家医工作室门前，一对一为社区居民提供免费的医疗咨询。活动现场，前来咨询问诊的市民络绎不绝，对新的家医工作室提供的“运动+慢病管理”的健康服务更是赞不绝口。

“体卫融合”看病健身两不误

赵大爷今年70岁，慢性胃病好多年，听说家门口有专家义诊，一大早便等在了家医工作室门前，并找到了脾胃病科专家项镇新副主任中医师进行咨询。项主任针对赵大爷的病情进行了详细的了解，并在用药方面给出了具有针对性的建议。“像这样与专家面对面交流，肯定比去医院要方便，而且医生态度都非常友善，解释得也更容易让人理解。”赵大爷对这次活动感到非常满意，他说：“还蛮好的，我们老人、患病的人，非常希望这样的活动能够多开展一些。”

室外有专家，室内有设备。在三汊河家医工作室内，跑步机、椭圆机等运动设备一应俱全，运动康复师一对一指导，指导运动的同时，还将根据居民的个人情况，开具个性化“运动处方”。72岁的张大爷表示自己这次是第一次过来，向医生咨询自己慢性肾炎的相关问题，同时也想体验“体卫融合”的健康新模式。“之前没有锻炼的习惯，就是在外面散散步，对于这种运动方式是第一次尝试，感觉还是挺好的，很科学。”张大爷说。

“运动是良医”盲目运动要谨慎

活动当天，既有冲着义诊专家来的居民，也有特地来参加运动评估的。70岁的平阿姨患有高血压，听邻居说社区医院里可以做免费的体质评估，还有运动处方师根据评估报告，帮助制定科学的运动计划。“我今天是特地过来接受运动评估的，自己就住在周边，平时的运动仅限于在家走路，但在器械上运动已经是20年前的事情了。”平阿姨表示，“在家门口有个这样的‘专业’活动室对我们老百姓来说肯定是好事，不仅能让自己更科学地动起来，而且安全也能得到保障，关键还能碰到志同道合的朋友，健康快乐双丰收。”

“运动是良医”即大部分的慢性疾病，比如高血压、高血糖、高脂血症是可以通过运动来治疗的，但并不表示所有的运动都适合。体卫融合，即通过运动促进健康。建立专属运动处方，以非医疗手段干预健康，对慢性病患者等特殊人群开展体育健身指导。南京市体育医院运动处方师孙舒雅解释道：“运动是好事，但安全同样不容忽视。慢病患者在运动过程中，可能会出现血压突然增高、血糖忽然降低等风险，这就需要专业的医生团队去干预、指导，并随时对血压、心率情况进行监测，这样运动起来相对更安全。”

“运动处方”让健身更专业

“运动处方”是体卫融合的一座桥梁，将基层医疗卫生机构家庭医生全科团队慢性病健身运动指导和管理与科学健身相衔接，促进家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合。三汊河家庭医生工作室主管护师严灵告诉记者，该中心将家庭医生签约与“运动处方”相结合，不仅圈住了绝大多数老年人，而且还吸引了不少“80后”。

1986年出生的何女士在母亲的推荐下找到了三汊河家庭医生工作室，看着多种多样的健身设备、专业的评估设备，做完运动评估后立刻和母亲一起签约了家庭医生。“我是第一次知道家门口的社区医院还有像‘健身房’一样的设备，通过签约家庭医生就可以开展运动锻炼。”何女士告诉记者，自己现在体重飙升，早就有了运动减肥的想法，但身体负荷大盲目运动容易伤膝盖，像她这样必须找私教，私教课价格贵不说，而且还可能遇到各种推销，因而迟迟未定。“我妈说社区医院跟健身房一样，还有专业的运动处方师，本来不信，现在信了！”

“虽然家医工作室开诊仅3天，但已经成功签约近10人，还有不少人计划周六过来评估后再签约。”严灵介绍，该工作室总面积146平方米，集“家医工作室、健康驿站、运动健康促进点”为一体，组建了包含家庭医生、运动处方师、康复技师、营养师、运动指导员的驻点家医签约服务团队，为居民提供家庭医生签约、慢病管理、康复理疗、检验检测、药品配送等多种个性化服务。

实习生 于嘉杭 

记者 孙苏静