正值暑期旅游旺季，国内各个旅游景点游客爆满，也有不少家庭选择出境游。

嘉兴市疾控中心提醒广大市民：要注意防暑降温，做好登革热、食源性疾病、手足口病的预防。

很多人可能认为：国外暴发的登革热疫情与我有什么关系？！

关系大着呢，在境外旅行期间被带登革热病毒的伊蚊叮咬，病毒就可能一起搭机回国。

登革热喜欢“搭飞机”

登革热是一种由登革病毒引起的传染病，不同于其他传染病，登革热不能直接由患者传染给其他人，而是要搭乘一种叫伊蚊的蚊子广泛传播。

最常见为埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）。

伊蚊通过叮咬登革热患者变成带病毒蚊，再叮咬其他健康人时，就可以神不知鬼不觉地将登革病毒注入人体内，这个时候，很多人的感觉只是“被蚊子叮了一下”。

登革热病人或隐性感染者被伊蚊叮咬后，病毒在伊蚊体内经8-10日的增殖后，就可以通过叮咬传播给健康人，感染后经1-14日的潜伏期便可能发病，但也有部分人不发病（称为隐性感染者）。

被咬了
如何判断自己有无中招？

登革热的发病症状与感冒、流感等比较相似，不少人有疑问：

如果我发烧了，怎么才能知道是登革热，而不是普通感冒？

判断登革热也适用于大多数传染病初步判断的公式：流行病学史+症状/体征。

流行病学史

2周内曾到过有登革热发生的地区（如泰国、马来西亚、新加坡等），且有蚊虫叮咬史。

症状/体征

突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。

出现以上两点就要拉响警报，考虑自己可能感染了登革热，需要马上前往正规医疗机构就诊，同时主动告诉医生自己的行程细节。

据美国CDC官网发布，每20名登革热患者中就有1人会发展为重症登革热，重症登革热可导致休克、内出血甚至死亡。婴儿、孕妇、老年人和有基础疾病的患者等更易发展为重症登革热。

这样做
把它“扼杀”在摇篮里

国内目前还没有治疗登革热的特效药物，也没有可预防登革热的疫苗，面对登革热还是以预防为主。

伊蚊喜欢将卵产在小型清澈积水的水面上，因此预防登革热的最佳方法是清除积水，防止蚊子孽生，避免蚊子叮咬。

室内防蚊

蚊子喜欢栖息在室内黑暗潮湿的地方，如水槽下、淋浴间、花瓶里。因此我们需要做好：

① 每周一次花瓶换水

② 每周一次清理花盆底座

③ 保持卫生整洁

④ 盖上盛水的容器

⑤ 装蚊帐、纱门纱窗

⑥ 使用蚊香、杀虫剂、驱避剂

外出防蚊

① 穿好浅色的长袖、长裤

② 喷涂含避蚊胺 （DEET）成分的驱避剂

③ 避免在凉亭、草丛等易孽生蚊虫地方久留

疾控提醒：
有境外旅行计划，办好这3件事

1.出行前了解目的地的疫情风险，提前学习相关预防知识。外出建议穿长衣长裤，并于外露的皮肤及衣服上涂洒防蚊药物。

2.从流行区回国，入境时如有以上列表中的症状，应向海关申报，配合做好健康申报、体温监测、医学巡查、医学排查等卫生检疫工作。

3.旅行后在疾病的最长潜伏期内做好自我健康监测，若出现上述相关症状，立即就医并告知医生近期境外旅行史。

来源：嘉兴疾控、新华社等