极目新闻记者 曹洋

通讯员 吴萍 徐勇喆

为了返汉过春节，男子长途开车12小时不好好休息，连续一周走亲访友熬夜聚会，结果假期还没结束就进了医院。

40岁的李先生（化姓）长期在外地上班，前几年查出高血压、高血脂，平时用药控制，病情比较稳定。为了春节与家人团聚，他开车12个小时才回到武汉。到达武汉已是凌晨，他回家后稍作休息就开始走亲访友，整个春节假期几乎每天都在熬夜聚会。17日李先生晚上又与家人一起参加聚会，还在路上就突然感觉左侧手脚没有力气，差点摔倒。家人赶紧扶住他，发现他口角流涎，于是将他送到武汉市东湖医院。经接诊的余莹莹医生检查后诊断为脑卒中，好在送医及时，经过紧急处置后好转。

医生给患者检查

余莹莹介绍，脑卒中俗称“中风”，又称脑血管意外，其本质是由于脑供血动脉突然堵塞或破裂，从而使血液不能及时流入大脑，而引发脑组织损伤的一大类疾病。脑卒中最常见的诱因是高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等这些常见的慢性疾病或者不良的生活习惯。李先生就是因为过节期间没有规律服药，再加上连续忙碌，作息紊乱，还时不时情绪激动，多重因素叠加诱发了脑卒中。

“情绪激动、过于紧张或压力过大也容易引发脑卒中。”余莹莹表示，现代生活节奏越来越快，脑卒中的人群基数越来越大，发病的年龄越来越年轻。如果发现和治疗不及时，错过治疗黄金时间，致残率和致死率会非常大，因此识别脑卒中并及时就医尤为重要。

她强调，预防大于治疗，戒烟戒酒。烟草中含有许多有害物质，可以引起血管痉挛、血压升高，加速动脉硬化，从而导致血液黏稠度增加，血流缓慢，容易导致脑卒中的发生。长期饮酒会使体内的血管弹性减弱，动脉逐渐狭窄，体内血流速度减慢，从而导致脑卒中的发生。

余莹莹提醒，预防脑卒中，首先要养成良好的生活和饮食习惯。应摄入低盐低脂低胆固醇饮食，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和纤维，减少动脉粥样硬化的发生；规律作息，避免熬夜，避免过度劳累；日常生活中可适当进行中等强度的有氧体育锻炼，如散步、慢跑等，从而促进血液循环，增强身体素质，避免肥胖；定期到医院做系统的检查也很必要，发现异常及时诊治。

（通讯员供图）