“希望孩子们保持良好的心态和情绪，放松心情参加高考。我们一定要有自信，我们已经为高考准备了那么久，扎扎实实、点点滴滴的积累到了最后就是水到渠成。相信自己，你一定能赢得胜利，考出最好成绩!”这是艾青中学高三(12)班主任章阿英最想对班上的孩子们说的话。
晚上9:40，记者致电章老师，她捂着手机低声应答，边说边走出教室，“孩子们还在晚自习，可不能打扰他们”。作为高三班主任，老师们也有自己的压力和焦虑，而他们选择更细心、更耐心、更温柔，用各种花式减压法，帮助孩子们走过考前最后一段艰辛路程。
“我找到了!”
“我找到两个了!”
“好好玩啊。”
不久前的一个下午，在课程结束后，章阿英带孩子们来到学校的小花园里，对孩子们说“:挖吧，‘宝藏’都在里面!”这群高三学生欢欣雀跃地四散开来。原来，章老师提前做了80个小标签，上面写着祝福语和奖品内容，藏在花园的角角落落，学生们寻宝游戏玩得入迷，也放松了绷紧的神经。
“在此之前，我还不知道那个‘在小小的花园里挖呀挖呀’的梗，还是学生说的，他们说这是现实版的‘挖呀挖’，感觉很解压。”其实，章老师为了帮助孩子们在紧张的高中学习生活中释放压力，增强信心，除了不定期组织团建活动，还会定时陪孩子们跳减压操，五套减压操是她和学生们一起挑选的，既有一定的活动量，还简单易学。跟着动感的音乐视频，学生们在节拍和律动中放松身体， 更轻松地投入下一场学习中。
“也许我只能沉默，眼泪湿润眼眶，可又不甘懦弱，低着头期待白昼，接受所有的嘲讽，向着风拥抱彩虹，勇敢地向前走，黎明的那道光，会越过黑暗，打破一切恐惧，我能找到答案......”
前天中午，在艾青中学的食堂内，高三学生们意外观看了一场为他们精心准备的歌唱演出， 高一高二的学弟学妹们现场歌唱了三首歌曲，为高三考生们加油助力。高三(5)班学生吴君威说自己真的被感动到了，“不管是师弟师妹们还是老师们，都在用心陪伴我们，我也感觉自己更有信心了”。
艾青中学副校长朱一凡表示，该校独特的专注教育让孩子们能以更纯粹、更闪亮的心态迎接大考，“孩子们眼中有光，信心十足地走进考场，是我们努力的目标。”朱一凡告诉记者，高三各班在 全年都会不定期设置一些减压活动，创设相对愉快的备考氛围。学校里杨梅林即将迎来丰收，她希望能让孩子们在考前亲自采摘。虽然考前真的“很费老师”，但也只有老师最懂学生的泪水和汗水，愿考生们不负青春、前途坦荡。（作者：方玲珊）