2023年3月12日—18日是第16个世界青光眼周，今年世界青光眼周主题是：“共识保视野，指南护光明”。世界青光眼周是世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，旨在提高青光眼的知晓率。数据显示，在40~80岁人群中，每100个人中就约有3.5个人患有青光眼，预估到2040年，全球青光眼患者将增至1.118亿。目前，青光眼已经发展成为全球排名第二位的致盲性眼病，且青光眼病发展到末期会导致永久性失明。

发病于无形“盗取”光明

青光眼是以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。很多患者在青光眼发病初期并无任何症状和不适，该疾病具有隐匿性，难以发现，因此也被称为“视力小偷”。

兰州普瑞眼科医院青光眼科医生介绍到，急性青光眼主要是眼红、眼胀、眼痛，视力下降、流泪、怕光，严重的情况甚至出现头疼、恶心、呕吐等症状；慢性青光眼则表现比较隐蔽，在疾病初期因为没有症状而被忽视，只有当疾病进展到晚期，才会出现患者可以察觉的症状，主要是看东西视野范围逐渐缩小，看灯光周围有红绿彩圈，称为虹视，最终到青光眼晚期的时候，视力也会下降。

小儿如果出现畏光、流泪，眼睑痉挛，黑眼珠“大”，家长要警惕先天性青光眼的可能，及时到医院就诊检查。

青光眼的治疗需要根据每个人的病情选择合适的治疗方案。总的来讲主要有3种方法，即药物治疗、激光治疗和手术治疗。治疗的目的是通过降眼压保存现有的视功能，已经引起的视神经损害是无法挽回的。

做好日常防护检测防患于未然

青光眼虽然发病比较隐秘，但对于日常防护和定期检测十分重要。医生介绍有青光眼家族遗传史的，需要定期去眼科医院进行眼压、裂隙灯和视野检查。而且作为青光眼的高发人群，需要保持良好的用眼习惯，多远眺，避免眼疲劳，不能常用激素类药物，尤其是激素类滴眼液，长期使用会造成激素性青光眼。

此外，青光眼患者在日常生活中也需要多方面注意，防患于未然。首先患者要避免摸黑看手机，长期在黑暗环境中，瞳孔扩大，易诱发眼压升高而引起青光眼的发作，因此青光眼患者应避免长时间停留在黑暗环境中，无论是夜间看电视、看手机还是看电脑，都应有充足的照明。其次，保持心情舒畅，避免焦虑，经常生气或焦虑会对眼压产生巨大影响，容易促使眼压急剧升高或波动，危害眼睛健康。最后，青光眼患者要注意补充营养，增强体质，多吃含纤维素、维生素C的蔬果。切忌暴饮暴食，做到戒烟戒酒。眼压偏高的患者避免短时间大量饮水，可以少量多次饮用。

兰州普瑞眼科医院青光眼科医生温馨提醒，一旦诊断出青光眼，患者也无需过分紧张，患者做好定期检查、监测眼压，遵医嘱进行相应治疗。

文丨普瑞眼科供稿