在今年的春节假期中，可供选择的春节档电影着实不少，吸引了很多观众走进影院。不过，很多人或许想不到，如果太痴迷于看电影，也有可能把自己看进手术室。

泡在影院十多小时

急性青光眼找上门

50多岁的刘阿姨（化名）平时喜欢追剧和看电影，前几年有一个春节档分外热闹，当时多部电影同时在院线展开票房争夺战，一般的观众都是选择其中的一两部看，但刘阿姨是每部都看，连续泡在电影院十多个小时，一天内就把当年的春节档电影全给看完了。

然而，第二天起床时，刘阿姨就明显感觉到眼睛酸痛，一开始她没当回事，以为是用眼过度，缓一缓就能好。后来，因为实在难受得不行，她只好来到宁大一院急诊就诊。经检查，医生发现刘阿姨的左眼视力受到严重影响，连视力表上最大的“E”字都看不清，手指举到面前也只能模糊看到。

“这位患者刚来医院时，眼睛红肿得很厉害，眼压也很高，结合她的症状以及相关检查结果，我们考虑她是急性青光眼。”参与刘阿姨治疗过程的施彦医生介绍，检查中他们还发现刘阿姨有老花眼，有老花眼的中老年人很多都是青光眼体质，如果长时间待在暗室中用眼，很容易诱发青光眼。

后来，刘阿姨经过进一步检查，被明确诊断为急性青光眼，接受了药物治疗后，又做了青光眼联合白内障手术，治疗效果不错。而这次遭遇，让她再也不敢肆无忌惮地用眼了。

一个寒假近视飙升了100多度

都是因为……

与青光眼相比，节假日期间干眼症和近视加深的情况更加普遍。其中，近视的问题尤其需要引起重视，特别是对于正处在视力保护关键期的青少年儿童。当然，节假日期间近视加深的情况也不都集中在青少年儿童身上，成年人如果用眼不当，同样可能遇到这一烦恼。

去年春节假期过后，一个正在读大三的女生来到施彦的门诊就诊，她自述最近看东西模糊，向施彦咨询是否是用眼过度或得了其他什么眼病。施彦在给她做了检查后发现，她的眼睛并没有得什么毛病，但近视度数较之前明显增加了，两只眼睛都增加了100多度。这让她觉得很不可思议，因为高中毕业后她的近视度数已经好几年没涨过了，三个月前她还去配过眼镜，当时还只有500度不到，没想到仅仅过了一个寒假，度数就飙到了600多。

“这个女生说，放寒假后她有点放纵自己，每天在家里就是刷手机，晚上上床了还要躺在被窝里刷。要知道躺在被窝里看手机，对视力伤害是很大的，因为用眼距离无法很好地把握。”施彦医生解释道。

节假日护眼

这些小贴士请收好

那么，节假日期间怎样才能保持用眼卫生？施彦提醒市民做好以下几点：

一、不要长时间、高强度地用眼，因为这样容易导致干眼症，近视人群还容易加深近视度数。

“过年在家，长时间盯着电子产品的屏幕看，会导致瞬目减少，也就是眨眼的次数减少，瞬目减少以后泪液就容易过度蒸发，从而导致干眼症的形成。”施彦说。

二、不要躺着或者斜着眼睛看手机、电视等，因为这样做不容易把握阅读距离，而且长时间的异常眼位，很容易加剧眼部肌肉的疲劳。

三、不要在黑暗环境中长时间用眼，因为这样做容易诱发青光眼，特别是有老花眼的中老年人，患青光眼的风险更大，更要避免在黑暗环境中长时间用眼。

四、眼睛疲劳时，可以去户外走走看看，可以眺望一下远方，放松放松眼睛，缓解眼部不适。可以遵循国际20-20-20护眼法则，即：每20分钟近距离用眼后，要看20英尺（6米）以外的物体，并保持20秒。

“因为我们的眼睛在正常情况下是以看远为主，看近的话眼睛需要进行一定的调节，就相当于看近是处于用力状态，看远是处于一个放松状态。所以我们长时间看近的话，容易导致眼部肌肉痉挛，引起近视等问题。”施彦解释道。

五、注意防范眼外伤，燃放烟花爆竹或外出游玩时，要保护好自己的眼睛。

六、出现难以缓解的视物模糊、眼胀、眼睛异物感等症状时，最好早点就医，及时明确是什么问题，再对症治疗。

来源：FM93交通之声、宁波晚报