亲爱的孕妈及家属：

随着春节来临，支原体肺炎、甲乙流、新冠等呼吸道疾病多发，为进一步保障孕产妇生命健康，方便广大孕产妇及时咨询、快速就诊，益阳市妇幼保健院现将有关防护要点及就诊建议等事项告知如下：

日常防护

1.外出到公共场所或到医疗保健机构就诊时佩戴口罩。

2.少串门、少聚集、尽量避免去密闭空间，居家或在办公室时经常通风，保持空气流通。

3.掌握正确洗手方法，外出返家时认真洗手，尽量避免随意触碰眼耳口鼻。

4.规律作息、饮食均衡、充足睡眠、保持适量运动，避免久卧或久坐。

5.做好健康监测和日常防护，有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇须加强自身监测。

合理安排产检和就诊

妊娠风险五色评估为绿色（低风险）、黄色（一般风险）的孕产妇，可按预约时间产检，如遇特殊情况可适当延后，自行在家监测胎儿宫内情况(如自数胎动或者使用电子胎心监护仪监测等)。

评估为橙色（较高风险）、红色（高风险）和紫色（患有传染性疾病）的高危孕产妇，应严格按照医生预约时间产检。

按照产检医师的指导，按时进行产检，其中就医的关键节点有：

1.NT检查（11-13+6周）、产前筛查（15-20+6周）、四维超声检查（22-26周）、糖尿病筛查（24-28周）、胎位检查（28-32周）等有孕周限制的特殊检查，要合理安排检查时间，避免错过。

2.出现异常情况，如头痛、头晕、视物模糊、心慌气短、血压升高、阴道流血、流液、腹痛、胎动异常等应及时就诊。

3.临近预产期的孕妇，如出现阴道见红、规律宫缩或阴道流液等情况，应尽快就医。准备好相关证件、母子保健手册、产检资料、待产包等物品，安全妥善到达医院。

湖南医聊特约作者：益阳市妇幼保健院 产科 蔡艳姣

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（编辑YH）