近年来,南充龙门中学高度重视学生心理健康教育工作,形成了“以教育研究为先导,以人本教育为核心,以心理健康教育为特色”的教育教学模式,着力提高学生心理素质、促进学生身心健康。
近日,记者来到南充龙门中学心理健康指导中心,该校心理健康专职教师罗丽萍正在指导高三学生使用智能设备玩不同类型的心理小游戏,伴随着轻柔的话语,让人不自觉地放松下来,打开心房。“现在进入高三了,心理很紧张,学习压力也比较大……”“遇到事情容易紧张、焦虑……”在孩子们的讲述中,罗丽萍注意到高中生的困扰主要来自学业、亲子关系、情绪调节和人际交往等。
记者走进其中一间心理辅导室,柔软的沙发上,温馨的布置让人不由眼前一亮。“这样可以避免两个人面对面谈话产生压迫感,更容易放松。”罗丽萍告诉记者,同学们遇到解不开的“心结”,会到这里来倾诉。“我们平日一直和同学们强调,学会寻求帮助是强者的行为。我们每个人都会遇到困惑和自己无法解决的问题,要及时向家长、朋友或者老师求助。”
“高三的学业压力大,到宣泄室可以通过拳击的方式把心中的不满和压力发泄出来,还能和老师沟通,感觉心里舒服多了。”南充龙门中学高三(6)班学生陈田才表示,心理健康指导中心也为他们提供了一个舒适的心灵放松空间。
除了做心理咨询,心理健康课也是学校的重要任务。罗丽萍表示,学校各班都开设心理课程,会围绕学习方法、心理调整、青春期教育等内容进行,同时还会针对考前焦虑和毕业班级进行专场的减压团体辅导,并为学生建立了一生一档案,提供持续的心理关注。
据了解,该校于2023年建立心理健康指导中心,占地200余平方,共有6间功能室,3名专职老师。目前,已打造成“六室两区”布局,设立了心理咨询室、团体辅导室、沙盘疗愈室、音乐放松室、心理宣泄室和自由阅读区、园艺疗心区,功能齐全,并获评“南充市首批中小学心理健康教育示范校”。
全媒体记者 唐静