毕淑敏的文字，总给人一种向上的力量。

在人生这趟列车上，我们每个人都有过幸福的憧憬，也有过痛苦的迷茫，无论何种滋味，都是生活的赠予。

不论你正在经历哪个阶段，不妨读读毕淑敏的文集。其中的一些语句不仅给人思考、启迪，也能获得精神的指引。

-01-

幸福是一种心灵的震颤，它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。

——《提醒幸福》

幸福是一种感受力。

大多数人对幸福有不同的定义，标准也就不尽相同。

有人崇尚金钱至上；有人一生所求高官厚禄；有人认为拥有至高的地位就是幸福的来源……倘若这些得不到或中途失去，便觉失了幸福，生活没有了意义。

其实这些所谓的“幸福”都是物质的外在表现。

真正的幸福是能打动内心的，往往存在于日常的细枝末节处，具有治愈和撼动人心的力量。

它可以是晨起时桌上的一碗热粥，晚归后守候的一盏灯，秋日里的第一杯奶，知心朋友的暖心劝慰……

这些都是些微小事，却让人实实在在感受到被一种生命力围绕着，其中的温暖和慰藉，滋养着我们的性情。

当我们与一朵花相遇，与新朋旧友把酒言欢，收到来自陌生人的善意，这些瞬间使日常盈满欢喜，充满迷人的滋味。

感受幸福是一种能力，它与金钱地位无关，只与我们的内心有关，这是幸福的真谛。

让我们把身心调动起来，用感官去发现、去捕捉各种美好，把握其中的韵律，好好珍惜这种来自心灵的震颤，让人生有所恋、有所念。幸福的感觉会常有常新，有更多回味的甘甜。

-02-

艺术不仅是技术，更是灵魂的栖息之地。

——《恰到好处的幸福》

艺术是人类的创造性行为，以独特的形式和语言传递情感和思想。

它不仅仅是为了装饰或娱乐，还具有启迪思想、发掘内心、疏导情感的作用。

从内在来讲，它是对抗庸常生活的一种手段。艺术家丰子恺说过：“人生随处皆不满，欲图解脱，唯于艺术中求之。”

现实生活中，人们每天被各种俗事缠扰，人情世故的无奈，职场的压力，总让人有想逃离的冲动，而艺术是自我解救的最佳路径。

一位朋友患上了焦虑症，健康也受到影响，他选择了在书法中找寻寄托，每天专心研磨，沉浸其中，平心静气，不仅找到了心灵的安稳处，身体也 逐渐恢复健康。

有人说艺术无用，其实无用之用方为大用。它的好处，也许几年之内不容易被发现，但时间长了，它独具的美感与价值会浸润身心，如润物无声般启迪心智，给灵魂注入丰沛的思想内涵。

一个人如果在艺术领域久了，整个人由内到外都会焕发出一种光彩，呈现出独具特色的魅力，这是艺术的化育，修身悦心。

物质生活是必要的，当衣食无忧后要向精神生活迈进，两者兼容并进，才是有品位的生活。

从艺术中悟得人生的要义，让它成为灵魂的栖息地，心灵的后花园，这样的生活是充满活力的，无形中也会给自己增加许多快乐的因素，使寻常的日子也有了色彩和期待。

-03-

好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中。

——《幸福的七种颜色》

谁不希望每天都开心快乐，可现实生活中的诸多烦恼，往往会干扰心情，难免会随着事态的发展、境遇的起伏产生情绪的波动。

其实生活就是一个矛盾体，人们置身其中，总会遇到这样那样的困难，如果没有一个良好的心态，往往会被情绪左右。

人生好比行路，既有平坦大道也有崎岖小路，只要保持淡定，不退缩、不畏惧，从容迈过一个个沟坎，生活必会迎来坦途。

所以，保持平常心，无论眼下遭遇什么样的境况，都看作是常态，人生就没有顺逆之分，都是正常的经历。

风光无限时，不骄不躁，礼谦待人；路遇低谷时，不怨天尤人，不悲不惧，沉下心来应对当下，找到解决的办法，才是智者所为。

生活的智慧，往往是从这些琐事中获得，当解决了一个个难题，心态会愈加成熟，遇事不慌，冷静面对。

所以，好心情应由自己来掌控，只要有坚定果敢的勇气，无畏的决心，凡事都能平稳度过。

在任何环境下，只要从中找到快乐的因子，不断去发掘，就能做好心情的主人。

作者：林碧。