编者按：哪个80后90后的童年没玩过俄罗斯方块？这款简单的游戏经久不衰，可以说玩起来甚至有点让人上瘾。最近，科学家发现它除了娱乐之外还有另外一个功效：能治疗创伤后应激障碍。创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。

研究人员说使人上瘾的俄罗斯方块是不仅仅可以消磨时光，也可以很好的预防PTSD（创伤后应激障碍）。

这款经典的视频游戏流行了30多年，主要是因为其游戏目标简单，就是将不同形状的方块进行排列再消去。

事实证明，这款游戏可以成为创伤后应激障碍的治疗工具。

《英国广播公司》报道，瑞典卡罗林斯卡医学院的心理学专家艾米丽福尔摩斯教授认为：“我们希望有一个真正进入视觉记忆的游戏。俄罗斯方块，它的颜色、形状和运动方式非常吸引人。”

“相比于实验室里的其他游戏，比如酒吧问答游戏或计数任务游戏，都没有起到作用。所以我们认为它需要视觉化。”福尔摩斯花了多年时间研究游戏的医疗价值。

那些花数小时盯着掉落的小方块的玩家，最终也会意识到他们的思想和梦想--这种现象被称为“俄罗斯方块效应”，它可以减轻创伤性事件的影响。

在约翰拉德克利夫医院，她的牛津大学的团队用俄罗斯方块治疗了71位遭受过交通事故打击的志愿病人。让他们回忆他们的交通事故，然后用任天堂游戏机玩游戏。 

20分钟后，那些令人不安的记忆消失了。

福尔摩斯说：“我们的研究结果表明，如果你在创伤后很快从事视觉要求很高的任务，这会有助于忘记那些记忆。”

她指出，在创伤性事件发生后的六个小时内是创伤恢复的最佳时间。

在这项研究中，相对于那些没有接受治疗的患者，接受了俄罗斯方块游戏治疗的患者回忆起可怕经历的概率会降低。

福尔摩斯说，如果有更多成功的研究证明，那么俄罗斯方块在其他医院可能会成为一个可行的治疗方法。

她说：“如果我们能用电脑游戏来预防创伤后的痛苦，并用创造简单的心理干预方式来减少想起痛苦经历的可能性，这将对很多人产生巨大的影响。”天空新闻报道：“这些研究只是早期的结论，现在还需要更多的研究。”

这份报告曾发表于分子精神病学杂志，它的作者还包括艾米丽福尔摩斯教授的牛津同事拉里雷德瑞。

翻译来源：虫洞翻翻    翻译ID：Ivyxxuan   编辑：郝鹏