呼吸性碱中毒你听说过吗？

出演热播剧《一念关山》的

女演员何蓝逗最近自曝

自己情绪激动时

容易诱发呼吸性碱中毒

相关话题登上热搜引发热议

《一念关山》剧照，左为何蓝逗

在最近一档演员成长类节目里，导师郝蕾点评何蓝逗表演，说她最后一个动作处理得不好。何蓝逗解释说，自己表演时突然出现呼吸性碱中毒，导致在表演后半场，手呈现鸡爪状，全身发麻、无法动弹。

何蓝逗描述，当时她处于一个意识模糊的状态，坚持完整段表演后，甚至连嘴都无法张开。何蓝逗还表示，自己在演重情绪的戏时，也曾经遇到过类似的状况。

何蓝逗的经历

引起不少共鸣

不少网友表示

自己也有遇到过类似的状况

“呼吸性碱中毒”是一种状态

人情绪过于激动时

都有可能发生

今年10月

南昌大学的杨同学

凌晨在寝室内突发呼吸性碱中毒

导致人无法动弹，摔倒在地

并且呼吸急促、全身无力

伴有四肢抽搐的状况

所幸宿舍管理员和室友

及时将他送医抢救

凌晨3点

杨同学基本恢复正常

什么是呼吸性碱中毒？

“呼吸性碱中毒最常见的是由于剧烈运动，其次是因情绪紧张导致的过度通气所引发的”，上海市普陀区中心医院呼吸科主任医师、博导王雄彪介绍说。“一般会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况。”

医生表示，呼吸性碱中毒是由于人的过度呼吸，导致体内二氧化碳呼出过多，打破了身体酸碱平衡状态所致。“多数患者能自然缓解，一般情况下不需入院，”他提到，“晕倒是属于比较严重的情况，但晕倒其实是身体的一种自我保护。当晕倒时，人的呼吸自然减慢，呼气变慢，自己慢慢就缓过来了。”

中毒后该如何处置？

快找个塑料袋

医生表示，当感到胸闷时，不应张口猛吸猛呼，而应用鼻平稳呼吸。其次，如感到明显身体不适，可尝试用一个纸袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，将呼出的二氧化碳重新吸回到体内去。

美剧《老友记》中的示范

医生提醒

非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自我缓解。

对于不能缓解的急性病症建议到医院就诊。例如：手指突然异常僵硬，偶尔状如“鸡爪子”，口唇麻木，不能言语；出现意识障碍，抽搐、晕厥；心律失常、呼吸骤停等。