幸福是什么？

有人说，是收入稳定，有三五好友；

有人说，是有事做，有人爱，有期待；

还有人说，是所得皆所愿，所行皆坦途……

很多人终其一生追寻幸福，仍感到它遥不可及。

其实，幸福并不难得，关键在于是否拥有感知它的能力。

网上有这样5句话，或许能治愈焦虑，让我们邂逅幸福。

不必总去攀比角逐，

你不争自会有属于你的世界。

曾听人说：

生活之累，一小半来自生存，一大半来自攀比。

人生在世，似乎总是逃不开各种比较：比成绩、比家境、比工作、比婚姻……

比赢的人沾沾自喜，比输的人扼腕叹息。

可所谓的输赢只不过是表象，那些你期盼的光鲜生活背后，总有你无法承受的艰辛付出。

《人生没什么不可放下》一书中有一个故事：

和尚厌倦敲钟念经的乏味，向往农夫日出而作、日落而息的惬意；

而农夫却嫌弃自己面朝黄土背朝天，羡慕和尚不需日晒雨淋的安逸。

直到互换身份后，他们才发现，一切都不是想象中那般自在，反而自己曾经的生活才是最舒服的状态。

人活于世，追求幸福固然重要，但幸福没有标准，不必刻意复制别人的模式，只需活出真实的自己就好。

事能知足心常惬，人到无求品自高。

当一个人不再用别人的尺子丈量自己的人生时，总能在成为自己的路上遇到想要的幸福。

别贪心，你不可能什么都拥有；

别灰心，你不可能什么都没有。

热播剧《去有风的地方》中有这样一幕：

心乱如麻的许红豆向阿奶诉苦：“人怎么像狗熊掰玉米一样，掰一穗掉一穗，就不能什么都有。”

阿奶的回答直接被网友们封神：

人不能太贪心了，得了千钱想万钱，当了皇上又想成仙。人就长了两只手，你就是进了金山银山，也只能拿两样东西，拿了金银镯，就拿不了玉如意，哪能要什么有什么。

是啊，人生中太多的痛苦，都源于想要的太多。

很多人之所以过得不快乐，是因为总妄想着鱼与熊掌可以兼得，习惯性地既要也要还要，结果往往什么也得不到。

其实，老天很公平，不管你拥有怎样的出身和学历，经历过怎样的辉煌或挫败，都不会让你无所不有，也不会让你一无所有。

生活总是不能尽如人意，只顾盯着得不到的东西看，往往会让自己深陷于求而不得的绝望中。

与其抱怨天意弄人，不如静下心来，环顾四周，看看自己是否早已获得别人梦寐以求的拥有。

我还有改变的可能性，

一想起这一点，

我就心潮澎湃。

有网友曾分享自己“点滴改变，生活大不同”的经历：

24岁的他，一直活得犹如行尸走肉：

没有社交，也不爱出门，每天不是待在单位，就是锁在房间，状态每况愈下。

惊讶于一位同事每天坚持做饭的兴致，他也决定亲自动手准备三餐。

当烹饪变成习惯，他忽然意识到自己的转变：

偶尔会邀约同事们到家小聚；

常在朋友圈晒出“得意之作”；

在亲朋的好评中找到自己的价值……

就像听过的一句话：改变好似多米诺骨牌，最重要的是找到第一个小小的改变，再一个接一个地推动。

而每个小变化带来的正向反馈，更能让人获得持之以恒的动力。

生活中，困顿总是无处不在，无趣也常常无所遁形，倘若对颓废的情绪视而不见，就会不自觉地坠入堕落的深渊。

不妨先从力所能及的小转变开始，只要把好的行为培养成习惯，生活的转变也会随之而来。

不要慌，不要慌，

太阳下山有月光，月亮落下有朝阳。

行走于世间，谁都免不了要应对生活的瞬息万变，有人惊慌失措，就有人临危不乱。

但不管怎样，黑夜总会过去，事情都能解决，实在不必过于慌张。

战地记者周轶君就拥有“不慌不忙”的豁达人生观。

高考时，考出好成绩的她赶上清华、北大不在上海招生，为了去北京，她就退而选择北京第二外国语学院。

她一心想成为国际新闻记者，却在报考新华社国际部时，被告知不招女性，便先考取新华社对外部。

蛰伏4年，周轶君才等来渴望已久的机会。

常驻加沙时，她徘徊在生死边缘，力求真实快速地发回一线报道，并与网友分享报道背后的故事。

一路走来，她接受事与愿违，历经世事无常，却依然热爱生活。

关于心态，周轶君曾表示，不管处于怎样的困境或者灾难，她都会找到一些仍能让自己觉得乐观的因素。

正如日月交替般，希望也会在绝望中诞生。

人生路总是曲曲绕绕，险象环生。如果不依不饶地揪着厄运不放，只会与好运失之交臂。

被困于逆境中时，让自己多一份从容，多一点坚持，总有机会破茧成蝶，振翅高飞。

认真生活，

就可以找到生活藏起来的糖果。

认真生活的意义是什么？

尼格买提在《请认真生活，因为你值得》中这样说：

“认真生活过的人才知道，他们通过努力换来的不是壮阔波澜，反倒是内心世界的安宁。”

支教老师衮衮作为985文科硕士，已在偏远藏区支教10余年。

她经常在社交账号上分享收藏的“小确幸”：

看到成双出现、触手可及的彩虹；

学会让牦牛温顺地向自己走来；

阵雨袭来，被学生罩进宽大的藏袍袖子……

不仅收到孩子们长途跋涉送来的礼物，教过的学生也频频考进优异的学校……

比起浑浑噩噩混日子的人，认真生活的衮衮，总能在艰难的生活中，找到老天藏起来的“糖果”，然后把这些“糖果”分享给更多人。

有网友留言说，看到衮衮，她才真正明白，尽力过自己喜欢的生活，就会拥有简单纯粹的快乐。

天气阴晴不定，人生五味杂陈，左右不了的事放下，可以掌控的事努力。

当我们每天从期待中醒来，带着热情认真生活时，总能从许多淡而无味的小事中收获意想不到的惊喜和感动。

总有人会不解：

社会在发展，收入在提高，为什么幸福的感觉却越来越少？

这可能是我听过最好的答案：

求名之心过盛必作伪，利欲之心过盛则偏执。

欲望接踵而至，预设的幸福门槛自然也会水涨船高，心不知止，哪还有快乐可言？

与其追问“幸福在哪里”，不如卸下欲望，甩开包袱，好好感知隐藏在周围的幸福。

你会发现，幸福其实如影随形般环绕，它藏在知足里，藏在细节里，藏在分享爱的感受里，也藏在人生的意义里。

愿你我目之所及，皆是风景，所到之处，全是阳光，在平凡的生活里享受细碎的幸福。

作者简介：丹丹，一个努力向阳生长的大龄少女。