在经历了前几天到来的一拨冷空气降温之后，本周南京的气温最高又将冲到20摄氏度，好似坐“过山车”。气温的剧烈变化极易造成体质较弱、防护不当的人群患上普通感冒、流感等疾病。南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心全科主治医师孙媛媛提醒，近期南京气温变化较大，老年人、儿童等人群应适时做好保暖，同时少去人多的公共场所，外出戴好口罩做好防护。

气温坐“过山车” 感冒等人群增多

“孙医生，这两天流鼻涕、咳嗽，今天还发烧了，赶紧过来看看！”近日，家住珠江路的居民吴女士找到孙媛媛，让她给看看自己的病情。原来，上个周末吴女士陪小孩出去玩，去了好几个景点，一路上走路有点热，就把外套给脱了，可能当时没有及时穿上，第二天回来就开始流鼻涕、咳嗽了。“我自己吃了点感冒药，好像作用不大，今天还发烧了，赶紧到医院来看看了！”吴女士称。

孙媛媛给吴女士进行了血常规等检查，发现她只是病毒造成的感染，符合普通感冒的症状。孙媛媛给吴女士开了一些对症治疗的药物，叮嘱她回去好好休息两天，注意多喝水，缓解流涕、咳嗽等带来的不适。“看来最近这段时间还是要多注意及时添加衣物，像我这样可就要受罪了！”吴女士称。

孙媛媛称，普通感冒初期症状通常表现为打喷嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽等症状，有的人还会发热。大部分普通感冒的咳嗽等症状会在第1周以后逐渐减轻。如果1周后严重起来，而且人的精神状态变差、食欲下降，一定要及时到医院来检查、治疗。

流感患者也不少 老人、儿童少去人群聚集地

气温的变化不光使不少人患上普通感冒，更有不少居民得了流感。“最近一段时间因为流感来看病的居民还真不少，不少人有头痛、高烧、浑身肌肉疼等症状，经过抗病毒药物治疗后大都能迅速好转！”孙媛媛称。

流感患者的主要症状为头痛剧烈、浑身酸痛、咽痛、咳嗽等。孙媛媛介绍，流感与普通感冒并非一回事，流行性感冒往往由流感病毒引起，其特点之一便是具有极强的传染性。建议居民注意防寒保暖，适时增减衣物，早晚尽量戴口罩；抵抗力较差的老人和儿童要少到人群聚集的地方，以免被传染；家里要注意勤通风，避免细菌滋生；户外运动时要循序渐进，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增强自身免疫力。 

有基础疾病的患者最近特别要当心

“气温变化导致普通感冒、流感这些呼吸道疾病高发，居民确实应当注意。还有像一些有基础性疾病比如高血压等心脑血管患者也要特别当心！”孙媛媛称。

气温变化对高血压患者的影响比较大，血管随着气温热胀冷缩，天暖和了，人的血管扩张，血压可能就没那么高；天一变冷，血管收缩，血压可能就上去了，根据情况看是否需要调整用药，以稳定血压。对于高血压患者来说最重要的是每日做好血压记录，尤其是刚查出患有高血压的人，每天早、中、晚3次，在固定时间测量血压，做好记录，及时跟医生沟通，以便于精准治疗。此时正值秋冬交替时，高血压患者要注意保暖，尽量晚出早归，出门戴好口罩，避免受凉引起血压波动。

孙媛媛称，受凉是比较常见的心脑血管疾病诱发因素，对慢性心衰和风湿性心脏病患者来说，情况严重的话可能有生命危险；对脑血管状况不好的人来说，受凉也可能诱发脑梗。因此，在这个气温剧烈变化的时候，心脑血管病患者要注意保暖，即便天气短时变暖也不要急着减衣，以防出现心脑血管意外。

南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道