家长求助：儿子读三年级了，特别爱动，写作业总是写写停停，常磨蹭很长时间。如果家长不盯着，10分钟写不了几个字。平时读书，读着读着就跑到玩具堆里去了，讲道理、骂也骂甚至打也打了，总不见效果，该怎么办？

南京市夏光清德育名师工作室答疑：当孩子出现一些习惯方面的问题时，父母会习惯于给孩子讲道理，可搜肠刮肚说了一大堆，只会是一阵耳旁风。孩子好动，写作业磨蹭，只是显露出来的冰山一角，隐藏在海面以下的，是巨大的冰山，只是更多深层次的问题在写作业时表现了出来而已。正如人咳嗽一样，如果不去诊断病因，仅仅简单粗暴地吃止咳药，往往治标却不治本；把孩子揍一顿，作业写完了，也只是按倒葫芦起了瓢。

孩子好动、写作业磨蹭、注意力不集中，会是哪些问题造成的呢？一是亲子关系问题。父母总想盯着孩子，这个“必须”，那个“不能”，孩子做不好就开始讲道理，再做不完就打骂，孩子有一种破罐子破摔的无力感。二是父母成长问题。如果父母没有觉知，往往会把自己在原生家庭中的问题带到和孩子的关系中，要么控制孩子，要么宠溺孩子。三是孩子习惯问题。问题并不复杂，就是单纯的注意力不集中，孩子的习惯养成缺乏持恒性。

父母该怎么帮助到孩子呢？以动养静，让孩子能集中注意力写作业最理想的环境当然是孩子的书房。一盏护眼台灯，手不会在书桌上投下阴影，坐下来又没有打扰，多好。但研究发现，在适度的噪音下，好动的儿童注意力会更集中。有时，周围越安静，好动的孩子反而越容易无聊，写着写着，注意力就转移到其他事情，从而进入自己认为更有意思的精神世界里。可见，一些好动的孩子并不是被外界打扰而分心的。不妨尝试在孩子写作业时播放一些舒缓的、慢节奏的音乐（不是歌曲，避免孩子辨识歌词），一旦发现这样的乐曲能稳定孩子的情绪，就可以成为让孩子进入学习状态的信号。

以静养静，排除一切分心的诱惑。孩子写作业时，身边放着乐高积木或一本漫画书，会是什么状况？积木和书本都会成为情绪干扰，诱惑孩子去搭积木或去看书。因此，父母要感受一下孩子写作业的地方，哪些物品会让孩子分神或感到兴奋、会停下来摆弄，就要屏蔽这些东西。

一次一题，集中注意力是有窍门的。有时，好动的孩子写着作业，就给书上的人物添上一副墨镜，于是就无法集中注意力了。可见，一幅画、一个叙述有趣的题目，都会对孩子产生情绪干扰，导致一题未做完就跳到另一题上。作业的无序导致孩子丢三落四、错误百出。怎么办？让孩子用书本把其它的题目先遮住，一次只能看到一道题。包括读书，遮住影响注意力的部分内容，一次只读一段话，先弄懂说了什么，能提取有用的信息、对文本进行加工，再读下一段。

不必催促，关注质量而不是数量。孩子好动，写家庭作业效率低，常常心不在焉，父母很快就催起来：“别磨蹭了!”“注意力集中!”“再这样，就别睡觉了！”这样的催促于事无补，而偏离了原本的目标，而且父母越是催促，孩子的动作越慢，越容易分神，会觉得写作业是一件痛苦的事，想着逃避。可以采用“定时量化”的方式。一是限制写作业的时间。如，每次家庭作业时间为30分钟。二是限制家庭作业的数量。如，只做10道数学计算题。一旦孩子停笔不写或者分神，计时就会停止，时间归零。时间上的压力会带来适度紧张感，孩子更容易集中注意力，反而提高了学习效率。这里的技巧是，孩子只要集中注意力就行，而不是既限时，又必须在规定时间内写完作业。孩子看不见目标，又会变得磨蹭，甚至比之前更慢。爱，从来不会那么简单。爱，是要学习的，更重要的是父母要学会爱自己，学会正确打开爱的方式。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖

编辑：徐郁华