编者按：一旦两人的爱是真爱，它会通过具体行动展示出来。比如，双方能展示自我，没有表演，双方愿意规划未来，确定对方不会离开，还有最重要的，双方会高度信任对方。本文来自翻译。
爱充满魔力！温暖、安全、舒适、愉悦、激动……所有“火花”一样的情绪交融在一起，那就是我们渴望爱人也能一起感受的。当我们看着对方的眼睛时，会找到自在和平静。
爱需要行动。情绪应该伴随着真正的、有意的行动，这些行动应该与情绪保持一致。
换言之：爱是你所需要的，但并非需求的全部，你还需要相互尊重、需要信赖、需要付出、需要承诺、需要始终如一。
如果是真爱，它会通过一些行为和动作来体现：
将伴侣的需求放在自我之上
“亲爱的，你总是说关系应该是给予，难道我们的需求不应该是平等的吗？”
按道理来说上述问题的答案应该是“YES”，但回到现实却并非如此，与某人共度人生，两个人面对很多的挑战，包括病痛、伤害、损失、职业生涯的起起落落……
有时伴侣的需求高于自己的需求。
比如，爱人病了，需要你经常带他（她）去看医生，或者说需要你在家里协助他（她）治病，那伴侣的需求就应该高于你的需求。
希望你们平平安安，永远不要体验这样的痛苦与不堪。可惜，现实总是如此残酷，每个人都有可能碰到不幸。如果你决定将自己的一生托付给某人，那么遇到困难时就不要抛弃对方，对方也应该投桃报李，以同样的真诚对待你。
不再考虑与别人在一起会怎样
单身时，你会考虑与别人约会，这是再自然不过的。
你会在约会App上和别人聊天，会参加一些社交活动，想结识新朋友。
没什么错！你在探索，寻找，你有需求，最终，你寻找到合适的伴侣。有一个人闯入你的生活，他（她）慢慢占据了你的许多注意力。
于是乎，你渐渐对别人失去兴趣，不愿意与他们聊天，他们一个一个被你淘汰。
慢慢的，虽然你仍然想知道与别人约会会是怎样的，虽然你曾怀疑是否错过了更好的人，但你仍然忍不住投入越来越多的时间与“合适者”相处。
直到某一天，你的杂念被清除。
你不再想着与别人相处会是怎样，前方的道路越来越清晰，你深信现在与你相处的人能陪你走好每一步。
谈论未来、规划未来
如果你还在考虑某人在你的未来是否占有一个位置，或者你还不是很确定自己对他的感觉，你可能不会愿意付钱（而且不能退款），为未来3年制定旅行计划。
不只如此，你可能都不愿意谈假期节目。
如果你真的爱上某人，陷入爱河之中，对方在你的未来中占据什么位置，你是一清二楚的，根本不会怀疑。
规划未来时你也不会犹豫，因为你们谁都没有想过离开对方。
未来的生活如何前进，你可以自由谈论，因为你们二人都是旅程的一部分，两个人的生活将会交织在一起。未来想过怎样的生活？你们会思考、交流。
当真爱存在时，这样的对话你们都愿意参与，心情也会很兴奋。
融入到对方的兴趣之中
与伴侣有共同的兴趣当然是好事，但并非总是如此。
如果你真的爱上某人，你会希望对方尽可能多的参与你的生活。你渴望分享那些让自己幸福的东西，你希望这些东西也能让爱人幸福。
所以你应该了解爱人有什么兴趣，然后参与进去，即使他的所爱不是你的所爱。
你可能不喜欢针织，不喜欢去艺术馆，但你为了让爱人高兴，还是会去了解，因为爱人的幸福让你更幸福。
向爱人谈论自己的弱点和秘密
爱必须建立在信任之上，如何展示信任？最好的办法就是和爱人分享自己的亲密想法、秘密、恐惧、欲望、和别人相处的经历……
所谓的亲密并不单纯只是性，主要还是非常私人、非常贴心的想法。高度的信任是要靠自己赢取的，并非简单的给予。
你要在漫长的时间里通过一致的行动赢得信任。
只有当真爱存在时才会有高度的信任！
不要将性放在首位
请注意，我的意思不是说不要在乎性！
如果想让亲密关系持久，健康、活跃、自愿的性生活至关重要，但它不应该是最主要的维系因素。
凡是拥有持久关系的人都会告诉你，性很重要，但他们也会告诉你光靠性是不够的。
应该多关注亲密情感，关注沟通，要学会共度美好时光，要去冒险，要构建生活，要表达各自的需求。
最终，爱人应该建立更强更深的情感亲密度，它会引导身体走向亲密，增强身体亲密度。
如果总是过度强调性，可能意味着某人的智力、个性无法让你对他保持兴趣，或者说两人没有能力长期维持关系。
两人都活出最真实最充裕的自我
有人曾说：“在她身边可以真正成为自我，你觉得这是真爱吗？”如果你有这样的感受，那很可能找到了真爱。
那是舒适，是信任，是开放与交流。
你可以向爱人展示真正的自我，而且相信对方会爱上真正的你。
价值观，观点，信仰，对未来的看法，世界观，身份……没人能保证两个人在这些方面完全一致，也不能保证双方能喜欢对方的每个小细节，实际上，完美匹配是没有必要的。
你必须拥抱对方的一切，拥抱过去、现在和未来。
只有这样，你才会允许对方一层一层剥开你，就像剥洋葱一样。
当两个人向对方展示最真实的自己，没有表演，知道对方会接受自己，对方珍惜真实的你，那才是真爱。
译者：小兵手