牙齿越白越好吗？

在各种牙膏广告里，牙齿总是白到发光，令多少人羡慕不已，不管怎么美白总是微微发黄。这是为何？

事实上，根据牙医专家指出，健康牙齿的颜色并非纯白，淡黄色的牙齿表明牙釉质钙化程度高，是牙齿健康的表现！

▲图源：央视网

牙齿由外表面的牙釉质和内部的牙本质牙髓复合体构成，基于牙齿的结构，健康的牙齿颜色并不会过分的白。牙齿的颜色和钙化程度有关，牙釉质有一定的通透性，牙齿的钙化程度越高，牙釉质就越透明，牙本质的颜色透出来，使牙齿看起来呈现淡黄色。

▲图源：央视网

若牙齿发育和钙化不好，反而会使牙齿呈现不正常的白色。因此，淡黄色的牙齿表明牙釉质钙化程度高，是牙齿健康的表现。

大家可能还会有疑问：小时候牙齿明明很白，为什么越长大牙齿越黄?

乳牙牙釉质因为钙化程度较恒牙（乳牙脱落后长出的牙齿）低，所以透明度较差，显得较白；恒牙牙釉质钙化程度较高，所以更透明，显得比乳牙黄，这是正常现象。

牙齿为什么会“变色”

01

内源性因素

内源性因素是指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中，如四环素牙、氟斑牙等。

02

外源性因素

外源性因素是指外来色素沉积在牙齿表面或者牙体组织的浅层。每天的食物中都包含大量的色素，一些人还有吸烟、喝浓茶和咖啡等习惯，这些色素如果没有及时清理，和口腔里的细菌混合在一起，黏附在牙齿表面，就会导致牙齿颜色的改变。

▲图源：卡乐图片 宁颖/摄

如果实在不满意牙齿的本身颜色，想调整美白，注意根据自身情况科学选择、不要跟风。专业牙科美白方式有以下几种：

少量外源性色素可通过喷砂或冷光美白使牙齿变白；如果是牙石引起，通过洁牙便可解决。

如果是氟斑牙，四环素牙死髓牙等内源性着色，根据程度不同可进行冷光美白、加或不加树脂修复、瓷贴面修复等。

美白牙贴是用于牙齿增白的弹性薄膜贴片，主要有凝胶型美白牙贴、干性美白牙贴、可溶性美白牙贴三大类；其美白成分以低浓度的过氧化物为主，短时间内确实能够起到牙齿美白的效果，但有自身局限。

牙齿不好会引发肺炎？

据介绍，这是因为口腔不洁易滋生细菌，细菌又可能随唾液及食物残渣进入肺部导致的。老年人的咳嗽反射能力较弱，细菌一旦在肺部停留48小时—72小时，就会对肺部造成较大伤害，引发肺炎、肺积水等问题。

专家表示，应该从全身健康的角度来重视口腔问题。事实证明，很多口腔问题容易引发其他疾病。以最常见的牙周病为例，牙周病是一种慢性细菌感染性疾病，全球成人牙周病的患病率高达80%以上。近年来，随着医学研究的不断进展，已初步证实牙周病不仅累及口腔局部牙周组织，而且与全身多系统疾病有着高度的相关性，牙周病与心脑血管疾病、中风、糖尿病及呼吸道感染等疾病的相关性研究已被证实。

▲图源：卡乐图片 贾琼/摄

如何检查牙齿是否健康

牙齿作为咀嚼食物、展现笑容的重要工具，其健康状况不容忽视。然而，一些人并不清楚如何检查牙齿是否健康。

要想知道牙齿健康与否，可以通过以下这些方法进行初步判断：

01

有无牙结石和牙渍

明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题。

02

有无酸痛反应

对冷热刺激食物有酸痛反应，说明牙齿有过敏现象。

03

牙表面有无裂痕

牙表面出现裂痕、缺乏光泽，说明牙釉质流失，牙齿出现矿化。

04

有无蛀牙

对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。

05

有无牙龈炎

刷牙时刷毛沾有血迹，咬食物时食物上有血迹，可判断为有牙龈炎；照镜子看牙龈，如果牙龈红肿、有脓，可判断有牙龈炎。

06

有无牙痛

牙痛判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎。

07

有无牙周炎

牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；口腔有较大口气，判断可能有牙周炎。

保持牙齿健康 我们应该怎么做？

专家告诉我们，保持牙齿健康其实很简单，只要做到三点：

• 一是坚持每天早晚刷牙，辅助使用牙线。

• 二是牢记饭后漱口。

• 三是定期去医院体检和洗牙。

来源：小康头条微信公众号综合京报网、人民网、陕西日报、央视网

责编：武金洋

审核：王芳