咳嗽、乏力、失眠......如何快速恢复？中医提出这些建议→

“阳”了之后

咳嗽、失眠、乏力、没胃口……

怎么调养才能快速恢复元气？

专家提醒：

新冠感染康复后

第一要补气，第二要健脾

第三要润肺，第四要安神

这有一份“饮食方”

和日常养护“五要点”

赶紧用起来！

编辑：方洪秀  责编：梁杰祥

来源：中国中医

审核：苗景锐