何宁在办公室前。陈朝霞/摄

1月22日上午8时许，何宁驾驶汽车驶入了宁波市第九医院。停好车后，他麻利地侧身，用双手将后座旁拆散的轮椅取出，组合后置于车外地上，再熟练地将身体挪到座椅上，快速地驶入大楼、乘电梯，来到设在这里的办公室——宁波市江北区恰如家养老助残爱心服务中心。

47岁的何宁如少年般朝气、阳光，假如没有看见轮椅，很难想象他是一名胸部以下完全失去知觉的肢体一级残障人士。如今的他，是“恰如家”副主任、脊髓损伤康复培训师、辅具配送师。

1993年，16岁的何宁因为脊髓炎导致高位截瘫。

30多年来，他开过网吧，做过服装外贸电商，考出了C5汽车驾照（准驾车型为残疾人专用小型自动挡载客汽车），补选为海曙区唯一的残疾人人大代表，在社区开设“扬帆工作室”，担任小学的励志辅导员，参加残疾人旱地冰壶、轮椅马拉松比赛……展现了比肢体健全者更精彩的人生。

“虽然我拿到了差的‘人生剧本’，但是我要在有限的生命里，珍惜每一天，过好每一天。”何宁微笑着说出自己的人生感悟。

意外和机遇

明天和意外，你永远不知道哪个会先来。

何宁的“意外”始于16岁那年，一次感冒恶化成脊髓炎，竟致身体瘫痪。

雪上加霜的是，这时何宁父母双双失业，父亲还因病切除了大半个肺，家庭一下陷入困境，生活担子只能通过父母上街摆小摊支撑。

那时，何宁的天空一片阴郁，除了求医问药，就是躺在家中，面对四壁白墙和一面天花板发呆。

何宁在工作中。陈朝霞/摄

“幸运的是，我得到了一本《电脑报》合订本。”何宁回忆，当时的他如饥似渴地自学合订本上的计算机知识，学习打字、电脑应用和编程等，“感谢父母，在生活困难的情况下，后来花‘巨资’为我买了一台电脑，让我成为宁波较早使用互联网的人。”何宁经常上网下载学习资料，“那时，上网费用高，我一个月就把几年的压岁钱用完了。”

20岁那年，在朋友的帮助下，何宁来到开设在宁波大学周边街巷的网吧，成为网吧管理员，做些网络维护、系统构建、病毒防御等工作。

“当时来网吧上网的大多是宁大学生，从这些同龄人身上，我学到了很多新知识。同时，自己也从过硬的技术中找到了自信。”何宁感慨，在技术的世界里没有“轮椅”，有了一技之长，残障人士也能拥有尊严，获得社会的认可和尊重。

电脑技术为何宁打开了一扇窗，也为他开启了新的人生。随后，何宁自己创业，成为网吧合伙人，赶上了网吧红火发展的10年。

在网吧生意火爆之时，30岁的何宁毅然转行，在网上做服装外贸生意，开拓新蓝海。

“那段时间，国内网店刚起步。宁波拥有发达的服装产业，我也尝试开服装淘宝店。后来，我和在轻纺城做服装批发生意的亲戚合作，在阿里巴巴上做服装贸易。”说起自己的二次创业，何宁记忆犹新。

其间，何宁结婚生子。网店生意也越做越大，仓库从自家小屋，到租赁200平方米，再到租赁400平方米，还拥有了自己的品牌。“那时，我自信满满，称得上是人生高光时刻。”何宁感言。

自助和助他

然而，人生有高潮，也有低谷，这是生命的常态。

在事业风生水起之时，2014年，何宁遭遇家庭变故，离了婚。情绪低落的他自暴自弃，贱卖库存服装，关了网店，生平第一次离开宁波，到其他城市去，和自己建立的网上残疾人互助平台上的“伤友”抱团取暖。

何宁和“伤友”登上了长城。受访者供图

“此前自己志得意满，并不觉得坐着轮椅，和健全人不一样。”何宁坦言，这次出门疗伤，他从一些“伤友”中汲取了人生力量，重拾生活信心。同时，他发现很多“伤友”还困在家中，走不出情绪的低谷。

猛然间，他找到了新的人生目标：人在困境之时，有人拉一把，给一个希望，人生就完全不一样。自己要成为那个帮助“伤友”的人！

2017年，何宁成为江北区恰如家养老助残爱心服务中心的志愿者，后来成为中心副主任。

“恰如家”是民办非营利机构，依托政府购买服务，为60周岁以下脊髓损伤者或重度失能者，免费提供康复培训和辅具租赁等服务，被国务院残疾人工作委员会授予“残疾人之家”称号。

“中心根据残联提供的信息，同时主动寻找受助对象，从上门‘游说’开始，让‘伤友’走出家门，接受培训。”何宁说，每次他现身说法，以自己会开车、生活能自理、能出门旅行等故事，鼓励学员走出心灵创伤，再评估学员的身体功能，对其进行有针对性的康复训练，还组织学员到全国各地参观、交流和学习。

作为海曙片区100名服务对象的辅具配送师，何宁还风雨无阻地上门送辅具，并指导应用。

“至今已有300多名学员接受了培训，学会了生活自理，走出了阴霾。还有学员参加各级残疾人运动会和轮椅拉丁舞、轮椅网球赛、坐式粘力球等比赛，取得了好成绩。有一技之长的学员，成为中心的专职机械工程师，帮助修理、改装轮椅。”何宁开心地介绍。

何宁和“伤友”参加活动。受访者供图

在中心工作之余，何宁注重肢体力量训练，还参加旱地冰壶运动、轮椅马拉松比赛等。在宁波市电子商务群英赛中，他和健全人同场竞技，成绩名列前茅。

作为海曙区人大代表，何宁积极履职，在今年提交了“关于提升残疾人无障碍停车位管理的建议”。针对残疾人无障碍停车，他提出了“确定政策覆盖的人群和范围、开发停车自动减免系统、加强无障碍专用停车位管理”等建议，希望“以点点微光汇成璀璨星河，帮助残障人士共享美好生活”。

帮助他人，何宁无比快乐，还幸福地重新收获了爱情。

“身体残疾没关系，可以借助辅具代偿。残障人士精神不能垮，通过努力，‘伤友’一样可以出门旅游、参加社会活动等，以自己的方式照顾父母、关爱子女，履行自己的义务。”何宁感言。