培育青少年积极心理品质，提高面向未来的心理韧性是提升青少年心理健康水平的重要组成部分。今年，教育部、国家卫健委等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，首次将加强学生心理健康工作上升为国家战略，吹响了全民关注青少年心理健康的行动号角。

中国教育电视台与科大讯飞联合开发积极心理教育类互动节目《趣味减压课堂》，致力于解决孩子日常生活中各种情绪压力，帮助孩子拥有良好的心理素质、助力健康成长，助推优质素质教育资源触达更大范围的学生，努力让每个孩子享有更好更公平的教育。12月25日起，将于每周一到周五15：30在CETV2国家电视空中课堂频道与观众见面。

节目特邀北京教育学院心理系教授伍芳辉、副教授金颖以及来自北京第二实验小学、中国人民大学附属小学、北京市海淀区中关村第一小学、北京市东城区府学胡同小学、北京市朝阳区白家庄小学的16位一线心理名师参与制作，为孩子们带来科学、专业、实用的减压“小妙招”。

主创团队表示：“我们想通过《趣味解压课堂》这个节目，帮助孩子们解析经常面临的学习、社交、成长等压力场景，带领孩子们正确认识压力，在生动有趣的游戏互动中轻松学会如何与压力和谐共处、调节情绪化解压力，培养孩子们的抗压能力和自信积极的心理品质。”

在首次节目中，小朋友们将通过10个手指相互交叉发力和互推手掌的互动游戏，感受有形的物理压力，通过美美、冬冬、乐乐、小小几位小主人公的情景故事，了解无形的心理压力。节目还会引导小朋友们展开想象，描述自己“压力球”的轻、重、大、小，评估感受到的压力值，互相分析压力产生的原因，探究发现解压小方法。

观看《趣味解压课堂》，孩子们将学会如何在面对压力时保持冷静、积极应对，从而更好地适应社会的发展。节目还将为家长和老师提供一个了解孩子心理状况的途径，帮助他们更好地关爱和引导孩子，为小学生的健康成长提供有力的心理支持。

未来，《趣味解压课堂》也将搭载星火认知大模型和虚拟数字人技术，走进校内课后服务场景，为青少年心理健康教育贡献科技力量，让孩子们在快乐中茁壮成长、迎接美好未来。