为帮助青少年在成长过程中更好地面对心理压力，提升自我心理调适能力，近日，市北区洛阳路街道郑州路社区新时代文明实践站开展“我和青春有个约会”心理健康讲座，活动邀请青岛科技大学海洋学院的学生参加，旨在为青少年提供心理健康知识普及。

　　活动中，宣讲员从青春期的心理特点、常见的心理问题及其应对策略、如何建立良好的自我认知、人际交往技巧等方面，用通俗易懂的语言进行了详细地讲解。学生们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，了解了青春期可能遇到的心理健康问题，从而更好地促进身心健康发展。

　　此次活动，为青少年提供了一个认识自我、理解他人、提升心理素质的平台，帮助他们更好地应对生活中的挑战，实现青春期的健康、快乐成长。接下来，郑州路社区将持续关注青少年心理健康问题，营造更健康的青少年心理发展环境。