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吃剩饭菜要注意什么?春节必看!


不少网友在春节期间
开启了天天吃剩菜的生活
这样的“剩宴”安全吗?
听专家解答
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中国医学科学院肿瘤医院
主任医师田艳涛表示
饭菜放8小时以上就算隔夜
时间越久,亚硝酸盐含量越高
如果把隔夜菜放在冰箱里不超过24小时
亚硝酸盐含量一般不超过10mg/kg
无需过度担心
但是影响不大
不代表剩饭菜就能大胆吃、长期吃
要注意
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①蔬菜的亚硝酸盐比肉类多,所以“宁剩荤、不剩素”。


②饭菜不烫手时,就要及时密封冷藏。生熟分开,避免细菌滋生。


③吃剩饭菜前要加热到100℃,并保持沸腾5分钟以上,不要多次加热。


来源:央视新闻

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