春季是多种呼吸道传染病的高发期，从近期的国家流感中心发布的监测数据可以看出，全国流感疫情仍处于高位。随着中小学、幼儿园陆续开学，人群聚集场所中感染流感病毒的风险增加，3月1日，哈尔滨市疾病预防控制中心发布提醒，要科学预防流感。

学生放学

一、什么是流感

流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，不同于普通的感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快，还可能引发严重的并发症。流感病毒分为甲型（A）、乙型（B）、丙型（C）三型，现阶段流感以乙型为主，其次为甲型。

二、流感是怎么传播的

流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫近距离传播，经口腔、鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。患者在临床症状出现前1～2天即可排出病毒，排毒量在发病后显著增加，1天内达到高峰。排毒时间一般持续3~8天（平均5天），低龄儿童排毒时间更长（约15天）。

三、如何科学预防流感

接种流感疫苗目前是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐6月龄以上婴幼儿每年接种流感疫苗，此外6月龄以下儿童家庭成员和看护人员也建议接种疫苗，在保护自己的同时也保护家中的小朋友。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要包含以下几方面：

1.勤洗手，保持手部卫生；

2.在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；

3.出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

4.家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触；

5.当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染；   

6.学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患儿应居家休息，减少疾病传播。

记者：刘莉 刘艳；摄影：刘莉 刘艳；视频：刘莉 刘艳

来源：龙头新闻