春暖花开，万物复苏
各种致病菌生长、繁殖加快
气候变化无常，早晚温差较大
容易导致人的抵抗力下降
幼儿是一个抵抗力最为薄弱的群体
使春季成为各种传染病的高发季节
为了守护孩子健康
园长幼师通服务平台小编整理了
这份春季卫生保健的小知识
分享给家长们阅读提前预防！
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，婴幼儿和老人易并发肺部感染。
传播途径：
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
临床表现：
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天。
预防措施：
1.室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；
2.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
3.适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质；
4.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
5.预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
传播途径：
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
临床表现：
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施：
1.讲究卫生，饭前便后勤洗手；
2.少去人群密集的场所；
3.玩具、衣物床单等要及时清洗消毒；
4.不喝生水、不吃生食；
5.要做到早期发现，早期隔离患病儿童。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成爆发流行，病后可获得持久免疫力。
传播途径：
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，或接触被病毒污染的物品被传染。人体感染水痘病毒后，经过大约2周的潜伏期后发病。
临床表现：
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
预防措施：
1.严格管理传染源；
2.少去人群密集的场所；
3.注意个人卫生，增强体质；
4.经常开窗通风，保持空气清新；
5.幼儿的被褥要勤晒，衣服要勤换；
6.接种水痘疫苗，提高免疫力。
诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，具有传染性强、传播快、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，也是幼儿时常发生急性胃肠炎的重要原因。
传播途径：
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，比如食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公场所用餐最好使用自己的碗筷。
临床表现：
儿童：呕吐为主。
成人：腹泻居多。
发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
预防措施：
1.勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。
家长一定特别注意幼儿饮食习惯，指导幼儿做好饭前便后洗手，掌握“七步洗手法”，用肥皂清洗双手；
2.我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透；
3.减少到人群聚集的地方，居住要开窗通风，保持空气流通；
4.出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应隔离至症状消失后三天。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：
主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。
临床表现：
本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
预防措施：
1.尽量不要去人流密集的场所；
2.如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病；
3.在平时可以多喝水，屋内要保持15分钟到30分钟以上的空气流通。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎主要是由肠道病毒引起的儿童常见的疾病，以发烧，咽喉部出现疱疹，伴明显疼痛为主要特征。
传播途径：
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
临床表现：
潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等。传染性很强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
预防措施：
引导幼儿勤洗手、喝干净水等；
2.注意加强日常锻炼，尽量少去公共场合；
3.居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒；
4.早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
怎样科学有效防治?
开窗通风
确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁。
注意卫生
养成良好卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手，勤换洗、勤晒衣服、被褥。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒。
合理膳食
多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等。
积极锻炼
多户外锻炼，使身体气血通畅、筋骨舒展，以增强体质。
少凑热闹
避免前往人员密集混杂、空气污染的场所，避免接触传染病患者。
规律作息
早睡早起，保证睡眠充足，增强免疫力。
预防接种
应按时完成预防接种，计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节，疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。
及时就医
若出现发热、出疹或其他不适，应及时就医。回家后洗手，避免交叉感染。
消毒隔离
如确定为传染病，应立刻采取隔离措施。传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多
但只要我们重视预防工作
做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗
就可以有效地阻断传染病的流行与传播
各位家长朋友
让我们家园携手，预防先行
用细心与耐心给孩子
一个可以尽情玩耍的温暖春季！
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