11月18日

四川省“健康杯”2023-2024年度

“游遍四川”冬泳畅游启动仪式

在崇州市文井江（F1赛场段）举行

来自全省的30支队伍近900名冬泳爱好者参加

一大早，崇州市文井江（F1赛场段）就热闹起来。一队队身穿泳衣背着游泳救生漂包的游泳爱好者站在江边跃跃欲试。

上午10点，6×50米男女混合接力赛正式开始。随着哨声响起，经过热身运动、佩戴着救生器材的冬泳爱好者一跃而下，挥动双臂或蛙泳、或蝶泳、或自由泳，在文井江中劈波斩浪、你追我赶、奋勇向前，形成一道动感十足的风景线。岸边的市民们被冬泳健儿的风采所吸引，情不自禁为他们呐喊助威，现场热闹非凡。

6×50米男女混合接力赛结束后，各参赛队伍又来到300米畅游比赛现场。他们分队伍、分批次跳入水中，在一阵阵“雄起”的呐喊声中奋勇争先。

成都长游冬泳协会游泳爱好者熊明英

我冬泳已经游了30多年，参加这种比赛很多次了。这样的比赛体现了全民健身的氛围，我很喜欢。我游泳，我健康，我快乐。

崇州游泳协会冬泳爱好者曹雨

通过游泳让我的精神面貌更好，冬泳产生的多巴胺让我心里很高兴，希望以后更多的朋友参加冬泳，一起锻炼，大家一起快

经过激烈角逐

温江区户外游泳队

成都长游冬泳协会

崇州游泳协会获得前三名

据专业人士介绍，被称为“血管健身操”的冬泳虽好，但不是人人都适合。练习冬泳一定要结合自己的身体状况，循序渐进，做好热身和拉伸等运动，冬泳的时间也不要过长。同时，虽然在公开水域游泳的挑战性更大，但还是提醒广大游泳爱好者，在公开水域游泳一定要注意安全，做好安全防护。

记者：李婷

编辑：余霞 陈雨思