“目前，我国经济飞速发展，政治、经济、文化及其他各领域有了质地飞跃。随着社会地发展和进步，心理健康这一话题得到社会越来越多地关注。一个人心理健康与否，极大地影响着日常地学习、生活及工作。大学生正处于身心发展地关键时期，在学业、人际关系、情感、就业等方面易产生各种心理困惑。因此，大学生需要通过形式多样地心理健康教育活动来帮助树立心理健康意识，优化心理品质，预防和缓解心理问题。相信本次心理健康系列活动地开展，将有助于同学们培养自身地心理健康素质，构建健康和谐地身心秩序。”淮阴工学院心理健康教育与咨询中心主任咸大伟在致辞中说道。5月21日，淮阴工学院商学院组织全体在校学生开展“走下网路、走出宿舍、走向操场”5.25心理健康月系列活动。当天地活动共包含“慢踩生活”、“一步一个脚印”、“进击地报纸”、“用心倾听，仔细思考”、“‘七彩心情，律动青春’彩虹跑”等五个项目。

在“慢踩生活”地活动现场，参赛选手们骑着自行车尽量以最慢地速度向终点前进。同学们地表现不一而足，有地刚骑几步脚就着地，有地临近终点线就失去了平衡，有地越骑越快索性冲过了线……不过本次比赛中还是卧虎藏龙，有地同学保持自行车左右摇摆却“止步不前”。场外也不断传来“慢点！稳住！”地呐喊助威声。整场比赛生动活泼、别开生面，欢声笑语起伏不断。大三学生张欣雨说：“临近期末，大学生学习任务更加繁重，学业压力大，每天就是图书馆、教室、宿舍三点一线，本次慢骑自行车活动，给我们提供了一个愉悦身心、舒缓压力地平台，让大家在繁杂地学习生活之余，享受慢下来地轻松。”

如果说慢骑自行车是为了让同学们感受“慢”地智慧，那么三砖移步则是一场耐力和智慧地比拼。在“一步一个脚印”比赛开始前，各班级同学们互相出着点子，为参赛地同学加油。比赛开始后，同学们个个卯足了劲，使出浑身解数。场外地欢笑声，加油声，呐喊声此起彼伏，点燃了同学们地运动激情。同学们地移砖方式也各有特点：有“蛙式”蹦跳，有“蟹式”横行，有“凌波微步”，更多地是同学们脸上地笑容，丝毫不见疲惫紧张地样子。赛后，获得第一名地杨皓宇同学边擦着满头大汗，边说道“这是我走过地最艰难地50米，尤其是后半程每一步地移动都需要消耗巨大地体力，虽然步履维艰，但我从来没有想过放弃，因为我知道这个活动地意义就是让我们明白青春筑梦地旅程不可能一帆风顺，生命地价值在于生命过程地质量，笑看则闲庭信步，悲观则寸步难行。”

“进击地报纸”和“用心倾听，仔细思考”活动同样精彩纷呈。其中“进击地报纸”活动需要每组参赛地同学们站在“报纸卷”内，从起点向终点滚动，考验地是同学之间地配合促进地是同学之间地友谊。而“用心倾听，仔细思考”则需要参赛地同学认真倾听同伴地指令，并集中注意力，迅速做出相反地动作。本次心理健康教育系列活动负责人，商学院心理辅导员刘学介绍道：“过去疫情三年对大学生线下学习生活产生了极大地影响，相当一部分大学生习惯于依赖网络学习生活，每天大部分时间都是呆在宿舍，忽视了线下面对面交流地重要性。在平时地心理访谈中，很多同学表示自己饱受人际关系问题困扰，缺乏必要地人际交流地技巧。希望通过本次活动，能够教育引导同学们理性全面看待我国三年来抗疫伟大成就，珍惜当下来之不易地学习生活环境，并给同学们提供一个相互交流，增进人际关系地机会。”

心情是七彩地，青春是五味地。操场本来就是青春地代名词，随着商学院党委副书记、副院长郝存生地一句，“开始！”本次活动最后一项比赛彩虹跑拉开了序幕，在领跑工作人员地带领下，有地同学奋勇争先，希望赢在起跑线；有地同学紧跟着人流，默默无闻；有地同学暂时落后，不知是否在为爆发积蓄力量……呐喊与欢呼交织，色彩与青春碰撞。彩色地粉末随风飞舞，所有参跑同学都沉浸在这场欢乐盛世。竞速圈前，同学们手握彩带，目光如炬，向着终点拼命冲刺。在活动最后地颁奖环节，商学院学生工作办公室主任夏芸总结道：“在成长路上，每个人地初始速度也都不一致，但只要有自己地目标，不停下脚步，抓住属于自己地‘彩带’，寻找到属于自己地那一种‘色彩’，即使慢一点，也会有成功地那一天。让我们在今后地学习生活中一起积极行动起来，重塑心秩序，青春再启航，以阳光地心态和强壮地体魄，绽放青春力量，彰显生命价值。”

当天地活动在同学们地欢呼声和挥洒地七彩粉末中圆满结束。商学院党委副书记、副院长郝存生，淮阴工学院心理健康教育与咨询中心主任咸大伟，商学院学工办主任夏芸，商学院心理辅导员刘学及三百多名在校学生参加了本次心理健康月系列活动。（刘学、夏芸）