8月8日是我国第15个全民健身日，所在周是我国第一个体育宣传周。参与全民健身，绘就幸福生活，让我们一起行动起来吧！

为进一步普及全民健身健身科学知识，推动全民健身工作深入开展，提高社区居民的健身活动水平，8月10日上午，前桃林社区在新时代文明实践站组织开展全民健身知识普及宣讲活动。

活动中，宣讲团成员王丽丽以“全民健身”为主题，结合实例围绕着如何科学健身和科学健身的益处进行了详细讲解，并提出运动是一种与健康密切相关的生活行为，大家在日常的工作和生活中要增强健身意识，建立良好的运动习惯，积极参加体育运动活动，培养运动、营养、健康的生活方式，拥有健康快乐的生活。

宣讲结束后，社区居民们就趁热打铁一起来到室外练起了“拍打养正操”，这项运动不仅可以活动关节、促进血液循环，还增强了居民之间的交流互动，促进了邻里和谐，从而提高了居民参与的积极性。

本次宣讲活动，提高了大家科学健身的意识，营造了全民健身的浓厚氛围。下一步，前桃林社区将以此次宣讲为契机，举办丰富多彩的健身活动，让广大居民从全民健身运动中受益，让全民健身成为一种习惯。