提手、穿梭、单鞭、揽雀尾……招数流畅、脚步灵活，动作看似柔和实则刚劲有力，出招看似舒缓却连绵不绝，让人目不暇接。迎泽区东岗巷的正和养生堂内，武当赵堡太极拳第十二代嫡传弟子杜枭非一套太极拳打下来，引得周围人纷纷喝彩。

中华武术源远流长，在漫长的发展过程中，太极拳以鲜明的特色与显著的功效成为了中华武术苑中一朵瑰丽的奇葩，并衍生出诸多流派。正和堂武当赵堡太极拳因承袭了武当原生太极拳的原风原貌，又以“承架”称之。

武当赵堡太极拳由武当张三丰所创。明朝时，他的弟子王宗岳将拳传给了河南省温县赵堡镇蒋发。此后数百年间，这一拳种仅在赵堡镇中流传，并逐渐被细化完善。直至第十代传人郑悟清的出现，武当赵堡太极拳才开始被广泛传授于西北地区，走进大众的视野，并在因缘际会下被西安刘瑞习得。刘瑞潜心习武，得到了郑悟清先生的倾囊相授和精心指导，学成后又先后前往国内外多地教习拳法，立志将武当赵堡太极拳发扬光大。

武当赵堡太极拳以出拳动作小、拳架高、紧凑灵活为显著特点，以“中、正、平、圆、轻、灵、柔、活”为八字要领区别于其他太极拳。然而，当杜枭非得知这一拳种并想要拜师学武时，却因刘瑞常年四处奔走，难觅其踪迹而不断延后。

 “知道这一拳种时，我就立马联系了西安的朋友，并前往西安一起寻找师父。”走访一年，沟通一年，痴心学武的杜枭非用了两年时间，终于在2008年成功拜入师门。

“彼不动，己不动；彼欲动，己先知；彼微动，己先动；后发先至。人不知我，我独知人。”在谈及学习正和堂武当赵堡太极拳的精妙之处时，杜枭非脱口而出：“气和身体的统一。”精神和肉体相辅相成，相较于以肌肉为主的拳法，正和堂武当赵堡太极拳更能展现出武术的轻柔灵活，可以达到锻炼身体、陶冶情操的双重作用。

杜枭非说：“练习本门太极拳，其实就是在做所有关于圆的运动。”正和堂武当赵堡太极拳共七十五式，式式皆为画圆、走圆，守中和守正是该拳种的核心与特征。无论是拳架、推手、散手、擒拿，都充分体现了中国武术养生御敌的本质，是一门既可用于健身，又可用于防身的珍贵内家拳术。

演示过程中，杜枭非刻意放慢速度，看起来简单的两个动作，除手臂的腾挪转移外，杜枭非的腕关节、肘关节、肩关节都在不停地转动。弟子出力搭手向前时，杜枭非又能以极其顺畅的动作将这份力卸掉。就算两人紧紧相挨，不断出招，杜枭非也能抵抗得毫不费力，充分展现了正和堂武当赵堡太极拳推手“听、灵、沾、粘、缠”的诀窍。一整套动作，杜枭非仅在桌椅之间的空隙便完成了。“拳打卧牛之地，脚踢方寸之间”，在近距离观察下，正和堂武当赵堡太极拳的精妙之处让人不禁为之赞叹。

杜枭非出生于中医世家，因从小痴迷于武术，又肯下功夫勤加苦练才逐步接触到了武当赵堡太极拳，并在后来专攻于这一拳术。

杜枭非认为，医理与武术有相通之处，可相互促进，传统武术在疾病预防、治疗及辅助治疗方面均可以发挥积极作用。他还将中医经络运行与拳术修炼中的意气相结合，深入剖析其功法应用与中医经络之平衡协调以及功法与脏腑之间的微妙关系，将七十五招式简化为了十二招式并教予病人，实现了“体医结合，医武合一”。

“无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦、八卦生六十四卦乃至无穷。”太极一词最早见于《易传·系辞》上，太极拳正是依据《易经》而创，是一种符合人体结构、大自然运转规律的拳术。