随着持续高温天气来袭，越来越多的户外工作者出现了中暑甚至热射病，连日来，广饶县人民医院接诊的中暑患者陆续增多，提醒一旦有头晕、恶心、发高烧症状，一定要及时就诊。

在广饶县人民医院的急诊室内，医生正在给病人进行检查，询问患者的身体状况。

“中午两点出来送孩子，感觉头有点晕，也有点恶心，就来医院看一看，找医生诊断一下，有点中暑了。”患者杨女士说道。

中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在高温、高湿环境中进行体力活动，导致人体的体温调节功能障碍，出现的一系列临床症状。

“中暑是夏季比较常见的疾病，一般分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。患者有肢体抽搐、意识模糊、甚至昏迷等表现，体温常超过39摄氏度，死亡率较高，一旦发生，除了立即脱离炎热环境，尽可能给予物理降温以外，必须及时拨打120就医。”广饶县人民医院急诊科副主任李晓鹏说道。

除了体力劳动者外，还有一部分特殊人群也非常容易中暑，如何科学应对中暑症状成为普遍关注的问题。外出时可以穿浅色、宽松的衣物，戴宽沿的遮阳帽或打遮阳伞，活动时要劳逸结合，一定要保证充足的休息时间和良好的心情。

“最有效的预防措施是尽量避免高温、高湿和不通风的环境，要定时、定量饮水，不要等到口渴难耐再去大量饮水。婴幼儿、孕产妇、有心脑血管等慢性疾病的老年人、甲亢和糖尿病患者或者服用某些特殊药物的人群，这类人群在炎热的夏季更加需要注意防暑降温，避免中暑的发生。”李晓鹏表示。