郴州日报通讯员 田城柱 雷阳芳 唐丽芬

心理健康关乎学生的幸福、家庭的和睦、学校的发展、社会的和谐。近年来，郴州市九中高度重视学生的心理健康教育，全力推进心理健康教育管理工作日常化，引导学生关心自身、悦纳自我。

郴州市九中专门开设了心理健康教育课程，配备了专门的心理健康教育教师，同时着力加大对心理健康教育基础设施建设的投入，学校心理辅导站已建成心理咨询接待室、团辅室、宣泄室和放松室，并配有专职心理老师1名、兼职老师5名，外聘了郴州市心灵家园1名国家一级心理咨询师。每年，学校都会精心组织心理辅导站专家、老师对全体老师、学生和家长开展“提升学习自信”“接纳自我”“中考减压”“认识情绪”“考生必须掌握的三大心理技巧”“学生抑郁了，老师怎么办”等十余个专题辅导授课，课时量达300多个，惠及教职工400余人、学生5600余人。“我们根据不同年级阶段学生的心理特点和需求，有针对性地开展心理健康教育，让学生学会调适情绪，自信成长，减压前行！”该校副校长刘永说。

为丰富心理健康教育载体，吸引更多的学生参与，该校相继开展了“一班两周一节心理健康教育课”“一年一次教师心理健康教育培训”“一期一次心理健康摸排”“一生一个心理健康档案”“一周一天心理健康辅导开放日”“一次一个心理辅导记录”“一期一次家长心理健康教育课”“一年一次敬老院公益活动”“一班一个心理健康安全员”等一系列有意义的活动。针对中考的九年级学生，该校通过《考试心态与行为评估》问卷调查，对有重度心理健康问题的学生作了“一对一”心理辅导，有效纾解了初三学子备考的紧张情绪，为他们汲取了前行的力量。此外，学校心理辅导站还联手郴州市心理援助志愿者协会，组织该校1915班、2035班部分学生开展了“爱孝同在”公益活动，带领学生志愿者赴苏仙区和平村敬老院陪伴和看望孤寡老人，着力培养学生的爱心和孝心，促进学生身心健康发展，弘扬中华优秀传统美德。

学生心理稳定健康，家庭引导至关重要。该校深谙此理，着力建立家校共育机制，将心理健康教育融入致家长的一封信；将每学期的心理健康教育主题班会带进家庭，由孩子分享给家长；在班级群持续推送亲子沟通等家庭教育知识链接等；针对需要心理关爱的家庭，通过家长会谈、家访等形式提供学生“在校不离家”服务。疫情防控期间，学校心理辅导站充分利用网络资源，广泛开展网络家长微课、微讲座，帮助家长以科学的方式面对自己的紧张情绪，积极营造蓬勃向上的良好家庭气氛，让孩子们能够更加了解自己、接纳自己、肯定自己，远离心理问题的困扰，受到家长和社会各界一致好评。

通过坚持不懈的努力，心理健康教育之花在市九中悄然绽放。该校连续两年获评“中小学心理健康教育工作先进单位”，2022年被评为“北湖区心理健康项目试点学校”。