快过年了，美甲、美发、种睫毛这个“过年三件套”，已经被很多人提上了日程。除此之外，牙齿美白也受到了关注，很多人都想要漂白牙齿，那真的需要吗？

一、说在前面

牙齿的首要功能是咀嚼食物，所以牙齿健康是第一位的。在此基础之上，可以在美观上进一步提高要求。

生活中，大家对牙齿美白存在一些误解。比如，在做牙齿美白之前，必须要知道的几个问题是：

▼牙齿美白绝不是越白越好。很多人会羡慕广告中白得发亮的牙齿，其实，只要不是病态的牙齿变黄，大可不必过于纠结牙齿不够白。健康的牙齿往往白中略带点淡黄色，并不是越白越好。

▼有些广告宣传的“无痛”美白也并非属实；

▼牙齿美白效果维持时间也是有限的，并不是一劳永逸的。

而且，不良的日常用牙习惯，如抽烟，喝茶或咖啡，进食后不注意及时清理，口腔卫生措施不到位形成的牙结石和色素沉积，都会遮盖牙齿的本色。

针对这种情况，通过每年或每半年做一次洗牙，就可以让牙齿恢复本色。如果是对自己牙齿本色不满意，想要改变牙齿颜色，则需要通过牙齿美白来实现。宣称有美白效果的牙膏、美白牙贴等美白产品，美白效果其实相当有限。

如果说需要牙齿美白，应该到正规的医疗机构，经过专科医生的全面检查后，根据患者情况给出专业的建议和美白方案，既保证美白效果，又不会给牙齿健康带来隐患。

二、牙齿漂白是否会损伤牙齿呢？

日常生活中，多数变色牙都可以用漂白的方式，通过氧化反应让牙齿变色减轻。

其中，家庭漂白是目前最常用的活髓牙漂白方式，另一种常见的漂白方式是诊室漂白。

目前认为，正确使用漂白技术对于人体是安全的。但是也会有一些不良反应，最常见的是引起牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。但牙齿漂白也不是所有人都适用。以下人群不适合进行牙齿美白：

▼孕期和哺乳期妇女；

▼重度牙敏感者；

▼有严重牙隐裂者；

▼对过氧化物等漂白剂或相关材料过敏者；

▼具有严重的颞下颌关节疾患、张口受限或无法耐受治疗过程的患者；

▼口腔基础治疗还没有完成者；

▼对牙漂白的效果和预后未充分了解或期望值过高者。

三、牙齿漂白前后要注意以下问题

1.牙齿漂白效果会因着色原因、个人牙釉质致密程度、通透性的差异有所不同，漂白之前很难明确颜色的改变程度。一般来说，牙齿通透性高的人，漂白治疗见效快，但相对容易反弹，而且发生敏感的概率也大。

2.漂白前应该先治疗龋齿、根尖周病以及容易导致牙敏感的楔状缺损、酸蚀症、牙本质敏感、牙隐裂等疾病。

3.牙漂白可能会对部分充填材料产生影响，前牙区若存在银汞充填材料，应在漂白前更换为复合树脂材料。

4.漂白治疗后24小时内应尽可能避免外源性的染色因素，尤其是饮食来源的色素。

5.漂白后应注意口腔卫生，尽量减少进食深色食物，进食后尽快刷牙漱口。

四、说在最后

牙齿美白并非想象中那么简单，切不可随随便便进行，否则美白不成反而找来诸多牙病。

来源：健康陕西 责编 闫含