关于口腔溃疡，前有喝水溶C100，后有吃辣“以毒攻毒”。近日，一则“吃辣让溃疡好得更快”的偏方引发关注，有网友“认真”科普道，“刺激溃疡位置，比如吃辣，让免疫系统知道这里有问题，需要插队加急处理。”这个看似有点道理的方法让不少人心动了，还有网友亲身实践，“我周六吃完火鸡面溃疡立马好了，溃疡就要重击它！”

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不过这种“反其道而行”方法，在东南大学附属中大医院口腔科杨柏楠医师看来，却是一个认知误区：一般来说刺激溃疡只会阻碍溃疡的愈合，比如吃辣或吃咸的食物，反复刺激伤口，溃疡就可能一直不愈合，反而延长了好转的时间；其次，因为口腔溃疡具有自限制，即使不管它，一般7-10天也可以自愈，因此并不建议通过吃辣等方式进一步刺激。

最近突然降温，南京市民卢女士的口腔溃疡又犯了，她很无奈地告诉记者，“因为前段时间一直在出差，水喝得很少，突然降温又很干燥，回来后嘴里就长了好几个溃疡，吃点东西真是又疼又干。”“溃疡具有复发性、周期性的特点，一般人群中2%的人有复发性溃疡的困扰。”杨柏楠告诉记者，其症状主要表现为：黄、红、凹、痛；黄指的是溃疡表面覆盖有黄色的假膜，红指的是溃疡的周围会有一圈红晕，凹指的是它中央会有一个凹陷，痛指的是复发性溃疡有明显的疼痛感。

图源视觉中国

杨柏楠介绍，目前口腔溃疡的发病机制尚不明确，一般临床上以对症治疗为主。“轻型的溃疡，以消炎、防感染为原则，使用一些抗菌的喷剂；重度溃疡，通常会使用地塞米松糊剂或漱口水、溃疡贴等，帮助患者缓解不适感。”而针对口腔溃疡频发的人，他特意提醒不要听信偏方。记者了解到，口腔溃疡主要和三方面因素相关：一是免疫力，当免疫低下时，比如人感冒或是身体状态不佳时，溃疡很有可能发作；二是基因，比如家族里父母姐妹容易患有口腔溃疡，那么得病的几率也会更高些；三是精神压力，比如最近处于失眠、焦虑状态，发作也会更频繁。“一般来说，只要减轻压力，保持良好的饮食和生活习惯，口腔溃疡会得到明显的改善。”杨柏楠说。

值得注意的是，如果同一个位置的溃疡经久不愈，长达一个月以上，溃疡表面不像常见的“黄红凹痛”，表面呈颗粒状，这种溃疡就要尽快就医了，因为有可能是癌性的溃疡。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

编辑：秦小奕