近日，春光明媚，气温回暖，我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期，预计持续到5月中旬。花粉过敏者外出时，尽量佩戴花粉防护口罩、面罩等，远离树木多的地方，并提前预防性用药。

　　▲图源：卡乐图片。摄影/贾琼

　　春季花粉过敏“元凶”是什么?如何度过花粉过敏季?一起来了解↓↓

　　花粉过敏啥症状

　　花粉过敏又叫花粉症，是一种过敏性疾病，主要表现为以鼻结膜炎为主的一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒。

　　除此之外，有时还可能引起耳朵痒、嗓子痒，甚至上颚痒。个别人也会出现咳嗽、喘憋等症状。

　　花粉过敏“元凶”为何物

　　专家介绍，自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是那些颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

　　虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播。特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。

　　风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉。特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。风媒花粉是主要过敏原。

　　▲图源：卡乐图片。摄影/贾琼

　　春季花粉过敏后果严重吗

　　在我国北方地区，3月上旬~5月下旬是春季花粉症的高发季。相对夏秋季来说，春季花粉过敏症状会轻一点，出现哮喘的概率大约只有5%。

　　部分花粉过敏患者可伴发食物过敏，有一部分伴食物过敏的患者会引起严重过敏反应，甚至引起过敏休克或者死亡。

　　出现花粉过敏症状时，一定要引起重视，最好到医院检查一下。

　　如何区别过敏性鼻炎与感冒

　　从持续时间上来讲，普通感冒通常一周左右可自愈，但花粉过敏引起的鼻炎，最短的病程也要持续一个月。

　　花粉过敏有一个标志性的症状是鼻子痒。一般来说，感冒不会引起鼻子痒。

　　感冒除了鼻子的症状之外，还有全身的症状，如乏力、头疼、头晕等。但花粉过敏性鼻炎仅局限于鼻子和眼睛。

　　▲图源：卡乐图片。摄影/宁颖

　　花粉过敏如何治疗

　　如果花粉过敏的症状比较轻，而且没有哮喘，可以口服抗组胺药，比如氯雷他定、地氯雷他定等。此外，也可以使用鼻喷激素。

　　但是，如果症状比较明显，吃药控制不住，特别是出现哮喘的时候，建议大家及时到医院就诊。

　　怎么做好预防

　　常规预防花粉过敏的措施包括：

　　出门戴口罩、戴护目镜;

　　使用花粉阻隔剂;

　　回家后一定要及时换衣服，冲洗鼻腔，清洗脸部以及其他皮肤暴露部位;

　　开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。

　　▲图源：卡乐图片。摄影/宁颖

　　花粉过敏可以根治吗

　　花粉过敏是由基因决定的，我们只能相对改善，而不能绝对根治，但是可以通过提早干预减轻患者症状：一是在花粉季发作时，用药控制;二是避免接触过敏原，比如使用花粉阻隔剂，不让花粉接触到鼻黏膜，不诱发症状;三是进行免疫治疗，就是大家所说的脱敏治疗。

　　(小康头条微信公众号综合央视新闻、健康中国)

　　摄影：宁颖、贾琼

　　编辑：田苑淯颖

　　校对：周经韬

　　审核：王芳