冬天调理身体讲究食疗，可以选择合适的食材来烹饪食用，从而达到食补的效果。但是，冬季食疗可不能随便乱吃，必须要根据个人身体情况来选择，千万不能盲补。

下面就为大家推荐几种冬季养生食疗食谱，提高免疫力菜谱。

平菇炒鸡蛋

四色山药

西兰花炒牛肉

木耳溜豆腐

无论你是想准备一份简单的家常菜，还是享受一道精致的美食，都能为你的生活增添一份美好的滋味。当你不知道吃什么的时候，可以来看看我的推荐，我将带领你探索各种人间美味。