今年12月1日是第36个“世界艾滋病日”。

今年的宣传主题为“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”。

2023年7月13日，联合国艾滋病规划署（UNAIDS）在瑞士日内瓦发布一份题为“终结艾滋病之路”新报告。

报告指出：2022年全球有3900万艾滋病感染者；2980万人正接受抗逆转录病毒治疗；130万新艾滋病感染者；63万人死于艾滋病相关疾病。

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什么是艾滋病

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒，也就是我们常说的HIV艾滋病毒感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。

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感染了HIV就是得了艾滋病吗？

不少人认为，一旦感染HIV，就成为了艾滋病患者。其实并不是这样的。

事实上，HIV指的是艾滋病毒，而艾滋病指的是艾滋病毒感染的最后阶段。因此，感染了HIV并不意味着就是艾滋病患者，只有发病后才能说患上了艾滋病。而人体在感染艾滋病毒2到10年甚至更久以后，免疫系统受到毁灭性破坏时，才会发展成艾滋病。

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如何保护自己不受艾滋病毒侵扰呢？

在保护自己，预防艾滋病病毒感染面前，绝不可心存侥幸。发生无保护性行为；接受不安全的注射、输血、切割或穿刺医疗操作；使用未充分消毒的工具进行纹身、纹眉、打耳洞……诸如此类的种种行为都属于艾滋病高危行为，都可能会让我们陷入到危险之中。

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发生了感染艾滋病毒的高危行为后，只能坐以待毙吗？

答案是，我们还有72小时的自救机会。

请记住，发生感染艾滋病毒的高危行为后，一定要第一时间就医或联系当地疾控部门，咨询暴露后预防用药事宜，越早使用阻断药，越有机会获得更加显著的效果。服药时间在发生暴露后24小时内、并尽可能在2小时内为宜，且不晚于72小时，须规范全程服药，同时监测血生化等指标。服药期间应避免再次发生高危行为。

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远离艾滋病，也要远离艾滋病人吗？

研究表明，艾滋病病毒在人体外不易存活，离开人体几小时后就会失去活性，因此像拥抱、握手等社交行为；共用餐具、健身器材、门把手等一般性接触；以及蚊虫叮咬等等都是不会被传染艾滋病病毒的。

虽然我们需要对艾滋病的传播保持警惕，但警惕并不等于无限度地放大恐惧，更不是歧视。我们应该害怕的是艾滋病，而不是艾滋病人。