咳嗽、咽痛、感冒、发烧……

入冬以后，呼吸道感染性疾病迎来了高发期，很多人都出现了感染症状。

近期，支原体肺炎和流感来势汹汹，不少大人、孩子都中了招，一些医院儿科已经人满为患。 01

儿科爆满！肺炎支原体感染患儿数量明显增加

据人民日报记者报道，从9月份开始，北京、重庆、上海、河南等地多家医院儿科肺炎支原体感染人数明显增加。

11月22日，沈阳的北部战区总医院发文介绍，儿科门诊“爆满”，感染肺炎支原体的患儿明显增加。

甘肃定西市第二人民医院也发文称，自10月底以来，儿科门诊、住院患儿持续增多，病区“一床难求”，整个儿科处于超负荷运行状态。据央视新闻热搜显示，北京儿科门诊量已高位运行1个多月。

目前肺炎支原体感染处于较高流行态势。因此，家长要高度警惕，注意防控！

以下这些肺炎支原体重点知识，建议收藏起来，牢记在心。

图源：人民日报微博

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流感高峰提前出现，高于往年同期水平

俗话说，祸不单行。支原体肺炎肆虐的同时，流感也不甘示弱，甚至提前来袭。

北京市疾控中心副主任王全意表示，流感呈现快速上升态势，流行期比往年提前了，高峰可能要早于往年到来。

11月23日，中国流感监测周报数据显示，南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，全国报告205起流感样病例暴发疫情。

流感如此高发，一不小心就可能中招！圈圈在网上看到不少网友说，感染了流感，比之前感染新冠还难受！

听到这个描述，嗓子吞刀片、水泥封鼻、浑身酸痛等“加码酷刑”是不是立刻又出现在了脑子里？

被病毒攻击的日子，太煎熬！想想就觉得痛不欲生。

因此，今年冬季流感的流行趋势不容小觑，大家要积极做好防控。尤其是孩子、老年人、基础病患者是防控的重点人群。

应对流感，家长要注意这些：

 图源：人民日报微博

对有基础病的老年人来说，如果出现乏力、发热、咳嗽、头痛等异常症状，应及时到医院就诊。

如确诊为流感，应积极配合医生治疗，及早用抗病毒药，避免病情加重、恶化。

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预防呼吸道疾病，牢记这4点

目前多种呼吸道疾病交织叠加，除了支原体、流感还有鼻病毒、合胞病毒，大家要注意多病共防，降低混合感染的风险。

如果发生混合感染，病情会相对更重，对免疫功能以及肺部造成的损伤会更大，进而导致病程增长、症状较为严重。

那么，防止疾病叠加感染，我们该如何预防呢？圈圈这就来为大家支招。

1、戴好口罩，少聚集

预防呼吸道疾病，戴好口罩必不可少！并注意及时更换。

口罩可以有效地阻止病毒通过空气传播，降低感染风险，保护自己和他人的健康。

同时，普通人要减少前往人群密集的高风险区域，少聚集。

2、及时接种流感疫苗

流感是全人群易感的疾病，接种流感疫苗能有效帮助预防流感，降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

建议大家趁流感高峰“杀到”前，先给自己上道“保险”，尽早接种，尽早保护。

老人、儿童、患有慢性基础型疾病的人、备孕或怀孕女士、医务人员通常具有更高的发病率和重症风险，所以优先推荐接种。

3、保持健康生活方式

面对多种病菌，增强自身免疫力很关键。因此，大家要保持注重增强免疫系统，提高抵抗力。

饮食要清淡、别节食偏食、不吸烟喝酒、充足睡眠、积极运动、保持心情愉悦等健康生活方式，都是增强免疫力的好方法。

4、保持良好卫生习惯

在流感高发季节，注意个人卫生、保持良好的呼吸道卫生习惯外也是预防流感的重要手段。

日常，大家可以用肥皂和温水勤洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

此外，保持家中环境清洁，室内做好定期通风、消毒，也可帮助预防流感。

总而言之，对于这波感染高峰来说，永远是预防重于治疗。

大家要加强健康监测，出现身体不适，应及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，为自己的健康保驾护航。 

参考文献

【1】刚刚通报：阳性率持续上升！就诊量激增，多地医院调集人力支援儿科.北京新闻.2023.11.23

【2】支原体肺炎患儿数量增加，每3-5年出现一次流行期.健康时报.2023.10.12

【3】中华医学网.接种流感疫苗是预防流感的最有效措施[J].大医生,2019:178.

作者：蒋婷 | 编辑：十七 | 审稿：吉尔

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